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再向步法不好的朋友介绍一招

Garyh 2006-6-14 10:52:00

见过一个法国人录像, 教练发球, 对面的队员接回来后, 这边的队员双手拿个脸盆, 贴在上腹部, 不能动手和胳膊, 只移动脚步, 把球接到盆里, 我试过, 十分有效.

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12条评论

风刀霜剑 2006-6-14 11:14:00

好方法。这个方法好多俱乐部的小学员一直在练习多球时使用，三个人一组，一人发多球，一人练习各种基本动作，一人用脸盆接球，适时轮换，各得其所！

忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331

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gzs 2006-6-14 11:17:00

高，实在是高！

......精彩无限！

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织梦猫王 2006-6-14 16:26:00

真的很有道理啊

1-100贴/织梦猫 101-200/大织梦猫 201-500/织梦花猫 501-1000/织梦黑猫 1001-2000/织梦白猫 2001-3000/织梦猫王 3001-4000/高级织梦猫 4001-5000/超级织梦猫 5001-7000/终极织梦猫 7001-9000/邪恶织梦猫 9001-10000/变异织梦猫 10000以上/暗之织梦猫

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chaoww 2006-6-14 18:19:00

这样训练有意思啊

携快刀,驰骋纵横,浪迹天涯,不亦乐乎!!!QQ:492500417 Stiga CL-CR 正手红焦点二，反手CJ8000。人生就是一场和自己的赛跑,对手就在你的镜子里面.吾日三省其身!!

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豆子。 2006-6-14 17:38:00

我们球馆大多是还没学会走就学跑的

我要是这样练，估计他们都要晕倒[em01]

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wangfeng1 2006-6-15 10:09:00

业余+成年人，很少有人肯陪你练步法，独自练习有什么好办法？

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gong_chen 2006-6-15 15:16:00

以下是引用wangfeng1在2006-6-15 10:09:00的发言： 业余+成年人，很少有人肯陪你练步法，独自练习有什么好办法？

一个人可以在家里练徒手（拿球拍也可以，但球就免了）的步法练习。

好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。

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日单桧 2006-6-15 12:35:00

hehe 呵呵还挺难的

底板:蝴蝶刘诗雯ZLF FL 套胶:正手：狂飚III39度、２.２ＭＭ（黑）、　　　　反手：DONIC F2（红）

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高吊不旋 2006-7-8 19:05:00

练好了，一打起来又乱了。

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四叶的幸福0评论2025-03-10 11:23

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四叶的幸福0评论2025-03-10 11:12

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四叶的幸福1评论2025-03-10 11:02

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热烈祝贺斯帝卡成都新征程20250420双人团体赛圆满成功

新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...