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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 正手位的步伐如何练习
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正手位的步伐如何练习

瓦尔德外尔 2006-6-22 11:20:00
学生正手位步伐极差，不会侧身拉，请教各位高手，正手位，侧身位步伐如何练习。
支持原创，赞赏一下
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9条评论

日单桧 2006-6-24 11:28:00
楼主是不是扑正手不好啊 注意要迎前不要往后跑
底板:蝴蝶刘诗雯ZLF FL 套胶:正手：狂飚III39度、２.２ＭＭ（黑）、　　　　反手：DONIC F2（红）
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织梦猫 2006-6-24 07:16:00
乒乓球的步法不分正反手
最接近神的人
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白胡子老头 2006-6-27 20:28:00
同意版主的解答。正解。
模仿是人类奇异的学习方式；模仿见效快，因为模仿提供了现成的解决问题的办法；在模仿中学习；在模仿中认识；在模仿中理解；在模仿中提高；在模仿中探索与发现；在模仿中改进与创新；在模仿中发明与创造。这是人类与其它动物区别之一。
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日单桧 2006-6-26 13:03:00
滑步是怎么样的
底板:蝴蝶刘诗雯ZLF FL 套胶:正手：狂飚III39度、２.２ＭＭ（黑）、　　　　反手：DONIC F2（红）
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得失随缘 2006-6-26 09:51:00
嗯，不错
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真我风采 2006-6-26 14:44:00
步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提。
　(一)动作要点
　　1单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。
　　2跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。
　　3跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。
　　4侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一 步。
　　5交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。
　　基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。
    .小碎步：较高频率的小垫步，主要适用于步法的调节，在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点，就要通过小碎步来调整，争取更好的击球点。小碎步是步法中尤为重要的步法，也是衡量一个人步法跑的是否合理、协调的一个重要因素
　日才归,天初黑。趁未掌灯、偷抛相思泪。白昼欢笑人、夜里孤独鬼。不欲谁解风情，何必虚掩心扉。山重重，明暗似依偎，万物皆有情，景外不识景中味，几时盼得伊人回？ 我只如海上明月，哪理它云升云灭，我只随星河在天！ 以缘分为媒，交天下好朋友QQ123736635
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风刀霜剑 2006-6-26 20:07:00
并步也称滑步。比如：右脚向右移动一步后，左脚紧随其后移动到右脚原来的位置上。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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织梦猫 2006-6-24 19:18:00
用交叉步
最接近神的人
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白胡子老头 2006-6-24 23:04:00
你好，这个问题，还是请个教练指导一下，比较好理解。正手位的步伐有：二点滑步、三点滑步、交叉步、前上步、后移步、后侧步、跨步、两大点移步、反手侧身位移位法、推侧扑等步伐。这些步伐要领会了，你就可以徒手练习了，徒手练习熟练了，如果有别人给你喂球，就可以练习了。祝你成功。
模仿是人类奇异的学习方式；模仿见效快，因为模仿提供了现成的解决问题的办法；在模仿中学习；在模仿中认识；在模仿中理解；在模仿中提高；在模仿中探索与发现；在模仿中改进与创新；在模仿中发明与创造。这是人类与其它动物区别之一。
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