如何处理第一拍进攻与第二拍进攻的关系？

第一拍进攻采取全力进攻，往往得分率高，但是因为发死力，命中率会下降，同时还会影响到还原，使得第二拍进攻的难度加大，命中率急剧下降，或者转化为防守。如果第一拍不全力进攻，命中率会提高，第一拍与第二拍的衔接也比较自然，但是第一拍的质量下降会影响到第一拍的得分率。同时也提高了对手防御的质量，反过来又增加了第二拍的难度。因此如何处理好两者关系也是我们在提高乒乓技术方面需要考虑的细节。有高手能够提供自己的经验吗？

[此贴子已经被作者于2006-8-28 23:01:34编辑过]

国家队的男队员之间比赛，往往回合较少，一旦进攻都是势大力沉，唯恐不够暴；而国家队的女队员之间比赛，往往回合较多，都象摆速练习一样，偏重连续和落点控制。

这里的道理其实也不复杂。如果你的攻击力已经明显超出对方的防守能力，那么你就尽量往暴力方向打，强调第一板；反过来说，如果你的最大攻击力，也只能和对方的防守能力相当，那么你只能多打连续和变化，强调多拍连续。

所以说，你首先要明白自己的实力，还要知道自己和对方的实力对比，你才知道如何处理暴力和连续之间的关系。

不管第一板力量如何，都要作好回击第二板的准备。确保击球的连续性。

感谢三位网友，写得都很精彩，精英技术版应当把网友的精彩提问与回答汇编成册，作为小册子出售，一定很畅销。

不错

学习

学 一 下

上面三个人写得确实精彩

好

最近悟出一个道理，第一板进攻与第二板进攻是一个辩证关系，是一种随着技术水平上升而螺旋型上升的过程。总体来说，提高第一板的质量是非常重要的，只有提高了第一板的质量才能够为第二板创造更好的机会，而提高第一板质量的前提条件是必须和自身的体质与技术水平相适应，在不影响还原以及连续进攻的条件下实施。另外一个参考变量就是对手的水平、打法以及适应能力，由此来决定我们的打法。总之，不断地提高个人身体素质，脚步，力量以及技术，不断地提升在不影响第二板进攻的基础上提高第一板的威力才能够使我们的水平不断提高。