我琢磨的舔式发球

最近在练习拉球的同时，我捉摸着用相似的动作发不同的旋转，最近几天刚领悟的用舔式方法发上旋和下旋，对手几乎都吃。练习这个发球，首先练好发强下旋，发好下旋后，再加上拍子回缩的动作，也就是像弹簧一样，击完球以后马上收回，这个收回不是用力收，而是手腕向前发力后自然的反弹，不明白的可以自己在家练：手心向上，用力让自己肚脐方向砍，但不要打击到肚脐，你就会发现你的手有一个自然的回缩动作，我就是用这个动作发球。在向前挥拍的时候击球，就是下旋；在回缩的时候击球，就是上旋，当然，发球的时候一定利用身体的力量，不然这个球发不到对方的台面。为什么叫舔式发球呢？我觉得拍子的运行轨迹和舌头舔东西一样：舌头伸出去舔物体的底面，向前发力形成下旋；收回的时候舔物体的底面形成上旋；因为是用身体发力发球，出球都很短，对方很难看清球和拍面的接触点，往往吃球。衷心希望喜欢发球的朋友把发球心得公布出来共勉。

[此贴子已经被作者于2013-8-22 22:05:18编辑过]

[em1003]

哥们可否谈谈如何发强下旋，这个会了，上旋，侧旋，不转都有了，不搞假动作也很有杀伤力。

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

与郗恩庭的发球一样。

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以下是引用甜猪手在2013-8-21 22:34:00的发言：
哥们可否谈谈如何发强下旋，这个会了，上旋，侧旋，不转都有了，不搞假动作也很有杀伤力。

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下旋球比较容易发，短上旋难。我发现很多朋友发下旋不够转，主要是手上小动作太多，又不自然的翻板推送动作，这样永远发不出强下旋。

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我开始学下旋是这样开始的：

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首先练习摩擦，找感觉；左手抛球，右手持拍，用拍头（尽量用拍头，开始不习惯，可以用拍子的前半部分）由右下方向左上方摩擦球的底前部，然后用左手接住，反复练习，这个过程可以练习高抛，那样会更转；

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其次：等能明显感觉吃球摩擦以后，你可以把球拍放平，右手持拍由右向左用力摩擦球的正底部，这个时候可以上台练习，过不过网无所谓的，发出的球在球台上能回跳，自己能明显感觉吃球，摩擦明显比第一阶段更强；

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最后，右手持拍从右上向左下摩擦击球的中后部，拍型角度大约30°到45°左右吧，太大的话球会蹦的很高。这个阶段一定要敢用力，用上身体和手腕的力量，感觉像切苹果皮一样，动作一定要大，摩擦球以后拍子继续前进，力争发的又长又转，这个时候，发球第一落点一定在己方端线附近，也可以在自己的左角向多方的左角发，目的就是练习转和长，这个球一定要有力，让对方一不小心就下网，尽量不要发正手，大多数会给你拉回来的，反手长的大多数人拉不了，只能搓一板。

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最后，坚持用，好的发球一定要在比赛中检验，练好了你一定要敢用，不要怕失误，不要在乎输赢，一般坚持两个月左右，这个发球就一般般了。

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发球的最高境界是让对方看不出你发的是什么转，或者知道是什么旋转，但不能准确判断旋转强度，而且一定要短，长了对方起板拉，自己就被动了。