[求助]虚心请教：上传了今晚和发球机练习的拉弧圈，麻烦各位高手指点下

http://v.youku.com/v_show/id_XNjAxODEzNzI0.html?x




       麻烦移步


谢谢先

[此贴子已经被作者于2013-8-28 2:25:42编辑过]

 http://v.youku.com/v_show/id_XNjAxODQ5MDg0.html

另外一个角度。

 跟我自己之前的几个动作比，我自认为改变了几点：

1：拉球的角度，以前两脚站的平，发力是靠后的，现在是左脚在前，右脚在后，拉球有往前面压。

2：自己有意识的右腿凳转带腰，收小臂。重心到左脚，通过左脚再转回来还原。 不知道有没有体现出来？

不足：好像引拍不够大，还有挥拍也是不够往上，？

不足太多，请指教。

.。。。 帮看下。。 谢谢

这是拉弧圈？差的远呢，动作框架不对，完全手臂在发力。

QUOTE:

以下是引用jnjsc6215在2013-8-28 11:46:00的发言：
这是拉弧圈？差的远呢，动作框架不对，完全手臂在发力。

太多不足，求详细指教下

 精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

QUOTE:

以下是引用凉思在2013-8-28 19:33:00的发言：

尝试分析一下：

 

2，因为自摸都是先有概念才有动作，因此从思想概念入手分析为妥：楼主估计没听说过击球节奏吧？就是从松到紧，从静止启动，当然还有其他内容。你现在是平时不动，瞬间启动，然后继续不动。这样练法让我记起来一个朋友，他总是练不好，就是基础想差了，别人说的改不进去了。

 

这个击球节奏说的非常好。

 

lz和很多初学者，普遍把舞步的重音放在了右脚和第一个动作引拍上，造成重心后座，很难迎前，用了很大力量球却没有速度。

 

跳舞，一定要把重音步放在左脚才行，乒乓球亦然。

学拉弧圈的路过

 

一想到教的是同样的动作，结果一个练成近台快攻的击打动作，另一个练成前冲弧圈的摩擦动作，我这气就上来了

还未练成，看得出属于发不出力的那种