[原创]【技术贴】如何防高吊弧圈

高吊弧圈又称加转弧圈，专业运动员很少使用，旋转强但球速慢，会打的一般一板就拍死。但业余不同没受过专业训练，不知道怎么对付，球来了不知道怎么对付，刚想防，但球快速弹起，打不着，推不上。失分很多，一场球下来郁闷得很。
下面就讲讲如何防高吊：
【1】轻挡
适用于左右手，看好来球落点，快速把拍子压低角度，在球的上升期把球挡回去，要点是拍子角度要小，手轻用力。
【2】快推
看好来球的落点，在球的上升期，把拍子以小角度，快速向前推出，动作要迅速，正反手都是如此。
【3】吸挡
原理和轻挡差不多，在球的上升期，拍子以小角度挡在球前，但手腕快速1略微向后收一下，以吸收来球的能量。
【4】猛扣
你也可以理解成猛砸也可，就是在来球弹起，高点处，扣球，百砸百准，动做要点，引拍要快，拍型角度要小，大臂略夹，在高点期快速砸扣球。
【5】反拉

精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

 比较笼统，不好实施

关键是要熟悉高调弧圈过来的线路和放置，弄清了就不怕了，很多方式可以回击。

高调弧圈一速较慢，二跳后速度、旋转强弱变化较大，很多人不适应，具体来说一下就不怕了：

1、上升期初期旋转没有充分释放，此时是击球的好时机，可采用快速、弹击等方式回击。

2、上升后期至高点期会有一个加速上拱的过程，高点期至下降初期又会出现一个加速下扎的过程，但这个过程也不是没办法回击，可以采用用轻挡或说贴一板。注意在上升后期-高点期、高点期-下降初期这2个时期击球，板型上应稍做调整。

3、避开2这个时期再实施反拉也可以顺利完成回击，但这个时期要注意步伐到位、迎前击球，当然主动发力是必须的。

[此贴子已经被作者于2013-9-25 14:45:30编辑过]

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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QUOTE:

以下是引用fgjdhb在2013-9-23 11:36:00的发言：

关键是要熟悉高调弧圈过来的线路和放置，弄清了就不怕了，很多方式可以回击。

高调弧圈一速较慢，二跳后速度、旋转强弱变化较大，很多人不适应，具体来说一下就不怕了：

1、上升期初期旋转没有充分释放，此时是击球的好时机，可采用快速、弹击等方式回击。

2、上升后期至高点期会有一个加速上拱的过程，高点期至下降初期又会出现一个加速下扎的过程，但这个过程也不是没办法回击，可以采用用轻挡或说贴一板。注意在上升后期-高点期、高点期-下降初期这2个时期击球，板型上应稍做调整。

3、避开2这个时期再实施反拉也可以顺利完成回击，但这个时期要注意步伐到位、迎前击球，当然主动发力是必须的。

[此贴子已经被作者于2013-9-25 14:45:30编辑过]

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关键是要熟悉高调弧圈过来的线路和放置，弄清了就不怕了，很多方式可以回击。

高调弧圈一速较慢，二跳后速度、旋转强弱变化较大，很多人不适应，具体来说一下就不怕了：

1、上升期初期旋转没有充分释放，此时是击球的好时机，可采用快速、弹击等方式回击。

2、上升后期至高点期会有一个加速上拱的过程，高点期至下降初期又会出现一个加速下扎的过程，但这个过程也不是没办法回击，可以采用用轻挡或说贴一板。注意在上升后期-高点期、高点期-下降初期这2个时期击球，板型上应稍做调整。

3、避开2这个时期再实施反拉也可以顺利完成回击，但这个时期要注意步伐

一直寻找答案，终于找到了。谢谢！