探讨一个护具问题

HEXER 2013-10-12 15:45:00

本人直板改横板，以前反手推挡，不会横打，现在要练横板反手，打了几次感觉打多了手腕酸痛，大家觉得带护腕能起到保护作用吗？另外会不会影响手腕的灵活性呢？

[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2014- 10/2014102715535660135.jpg[/img]

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5条评论

calfinliu 2013-10-13 07:46:00

发力动作问题，典型的肌肉劳损。换个轻拍子练练动作吧，护腕那东西，没有有效包裹关节，不实用，多数球友带护腕是为了夏天不让汗乱甩。

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amberfish 2013-10-12 19:48:00

QUOTE:

以下是引用joehe在2013-10-12 18:44:00的发言：
护腕能管点用,但是别希望太大

嗯，这种护具如果健康的时候用，会觉得不舒适，累赘受伤了以后用，有些心理安慰~~

暮云叆叇烟雨欢，寡言菩提意阑珊。心念八万摩诃萨，天华法雨罩半山。古今怨，上千般，断简残轶苦作甘。把酒看花佛心卧，玄穹六鼎拼搏难！

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shaonantjnk 2013-10-12 19:27:00

主要是控制拍子重量，如果灌胶的话，不是那么追求手感，可以等一晚上再粘上，也有软化增弹的效果，而且重量轻很多了。我感觉拍子重量控制好了，反手不会有手腕酸的问题，如果还是不行，可能是动作问题了。反手拉或快撕，手腕要吃住力，用寸劲，而不是手腕不加控制，甩手腕，那样是比较容易伤的。lz看继科、奥恰的动作。护腕没用啊，那个就是装饰品，吸引无知mm，好看。。

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cqhuoshen 2013-10-12 18:49:00

底板重量要控制下，反手发力的方式也很重要，要是用大鸟、506这种蒲扇板外加反手只甩手腕，那十个护腕也顶不住

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joehe

2013-10-12 18:44:00

护腕能管点用,但是别希望太大

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直拍国行蝴蝶vis出有缘人

loner03081评论2025-01-28 16:51

直拍国行蝴蝶vis出有缘人，不刀，签收不退。购买于优个网，试打过三次，无任何磕碰，手柄打磨如图。防伪码还可以 ...
普碳st行货打了一次，低价620元出

6437234481评论2025-01-28 12:27

vx15165458312,行货有原盒，重量86克极品重量，还有几张不用的胶皮可以送 ...
(已出)最后一降40出三张胶皮，全新729焦点三plus两张7

6437234481评论2025-01-28 12:12

vx15165458312,不刀了 ...
(已出)最后一降40出出四张胶皮，729焦点三plus利森全

6437234480评论2025-01-28 12:05

vx15165458312,就这一张全新淘宝最低89.6元，两张729大师胶皮胶皮，不刀了 ...
(已出)怒了三十出个729HE大师底板送2张729大师胶皮

6437234483评论2025-01-28 11:36

vx15165458312,试手足够，近的地方考虑包邮 ...
(已出)最后一降30元出个729HE大师底板送两张729大师胶

6437234480评论2025-01-28 11:34

vx15165458312,练功拍，试手足够了不刀了 ...
(已出)130出四张胶皮，打了一次的大板面蓝海绵省狂三3

6437234480评论2025-01-27 15:33

vx15165458312,只打了一次胶面润泽，近的地方可以考虑包邮，不刀了这个价格。春节只能发顺丰了。 ...
388卖红双喜狂飙王楚钦

四叶的幸福0评论2025-01-27 12:47

红双喜狂飙王楚钦，红双喜狂飙龙王，红双喜底板，磕碰已拍出，无拉丝，有盒卡，签收后不退不换，二手物品，请当面签收 ...
588卖蝴蝶波尔alc

四叶的幸福0评论2025-01-27 12:38

蝴蝶波尔alc，蝴蝶波alc，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，有原盒，还能查码两次，签收后不退不换感兴趣的话点“我想 ...
488卖红双喜金满贯龙五

四叶的幸福1评论2025-01-26 17:00

红双喜金满贯龙五，红双喜龙5，红双喜底板，磕碰已拍出，无拉丝，无盒无卡，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验 ...
2025年斯帝卡“卡雷巴套胶&壹嘉迎春杯”梅州市乒乓

壹嘉乒乓中心0评论2025-01-26 13:25

2025年斯帝卡“卡雷巴套胶&壹嘉迎春杯”梅州市乒乓球双人团体让分赛于2025年1月25日圆满落幕，此次比赛在梅州市 ...
288卖蝴蝶库帕尔

四叶的幸福0评论2025-01-26 12:52

蝴蝶库帕尔，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，无原盒，码还能查两次，签收后不退不换关联蝴蝶，红双喜，斯蒂卡微信 ...
333卖斯蒂卡碳素纪元黑标

四叶的幸福0评论2025-01-26 12:45

斯蒂卡碳素王朝黑标，斯蒂卡黑标，斯蒂卡底板，磕碰已拍出，无拉丝，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要” ...
388卖斯蒂卡碳素纪元黑标

四叶的幸福0评论2025-01-26 12:37

斯蒂卡碳素纪元黑标，斯蒂卡黑标，斯蒂卡底板，磕碰已拍出，无拉丝，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要” ...
蝴蝶VIS斯蒂卡CLCR 便宜了，带蓝国狂省狂，反手赠送

41251评论2025-01-25 16:16

蝴蝶底板，期蒂卡底板 https://www.goofish.com/item?spm=a21ybx.personal.feeds.1.53c06ac2DsUO7a&id=88223054899 ...