[讨论]关于起下旋，希望高手能进来指点一二！

   拉下旋，曾经在我刚学球那会一个教练教我下降初期朝上再朝前摩擦，能上台，不是被推死就是被打死……随着水平的提高，又有一位教练和我说上旋你怎么拉下旋你就怎么拉，拉上了一闪而过，没拉上下网板边，比例大概是十个球上两丢七，最重要的是出手时心里没数……伴随着技术的进步，找到击球点，上旋怎么拉下旋就怎么拉，质量有了，心里也有数了，除了强下旋，搓过来的基本都有质量的上台了……强下旋起不来，发抢就吃一大亏，不能老搓啊，于是凑巧碰到一高手指点，别管上下旋，找到点就摩擦过去就好，嗯！摩擦，球老转了，拉过去对手一碰就飞，强下旋也一样能上手了，学会高调了，对手水平也稳步提高了，一看我出手就冲到准备近台帖一拍，回球巨难受…… 会计分了，有些实力了，同批练球的都灭了，打中等水平有抵抗力了，但是高调很少能拿分，对手一适应高调，回来我就难受…………球友大多了，知道你挂高调了，开始给你半出台不出台的球了，硬是不让我上手了，咋办？！再找高人，高人就一句，腿到位再引拍，引拍放松拉球抓紧………… 

    到现在会总结些经验了，计分正反手下旋百分之八十都能上手，进入相持…………最重要的是摩擦，动作基本上和上旋一致，只是摩擦方式上的改变，根据来球和自身水平对旋转的判断和每个人手上感觉的程度要做出相应的调整！腿到位的前提下，都能拉到上升期，就能合上来球的力，来球旋转稍弱或者中等，可以在上升期迎着来球朝前撞上球，球离脱板有那么一些些的时间，就在这个时间里完成朝前的摩擦再甩出去，球速快，力量强旋转够，我理解为前冲弧圈或者爆冲！来球旋转强，别撞，球拍稍微立些，上升期先朝前摩擦在摩擦一瞬间略微朝上把球“带”过去，球速中等，旋转很强，随即做好下一拍衔接！

      腿不到位只能高调，下降初期，先朝上把球带起来，再朝前送出去，注意对手站位，控制球弧线的长短，由于向上摩擦住球的那一瞬间可以调节向前送的出手时间，就得观察对手站位情况，来控制球在对方球台上的长短， 球很转，但是速度相对慢，弧线略高，旋转非常强，水平弱点或相当的没到位的前提下基本一碰就飞！

      还有就是引拍的放松程度，引拍能放松才能拉出质量！要点在于会朝前摩擦，很多时候我们能吃住球但球却没有过球网，就是没有往前送出去，而只记着往上拔了！

         一点心得，发出来大家讨论，希望各位高手能帮我找出不足去完善！谢谢！

   

g暴力型打法表示，不管是高调，还是前冲，都是一板过。可惜啊，问题是看能不能拉得到球。

真是一篇好文章、收益了、也感谢了、谈的很好、我想说的是不是指导、也不是什么高手、只能谈谈自己的理解。

 我记得有一位朋友说过、他说：“王励勤拉球很棒、技术、水平都无可挑剔、多少年来、世界排名在当年都是前几名、而另一位外国选手世界名将"波尔“、他的打法和王励勤绝对不一样、特别是拉球。说王励勤对没错。波尔呢、同样也没错。他们两位拉球、打球、都是对的、也是最棒的。所以说。打球的技术动作不一定有一个向工厂机器一样、的标准。动作不是绝对的。但是原理是一样的。就是发力、发力永远在脚底下。从脚以上放松。如果不放松就不能形成甩鞭子。在蹬腿。转腰（扭腰）的同时。肩膀固定。把手甩出去。

   我现在打记分，都朝着一个方向走，出手快而少发力 ，这样还原衔接非常之快！ 

[此贴子已经被作者于2014-6-10 20:06:53编辑过]

先顶，收藏，在仔细体会了！

感谢楼主的宝贵经验分享！

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

学习了。

[em1001]

QUOTE:

以下是引用神棍在2014/11/28 16:03:00的发言：

怎么没个贴子都有你的身影出现，求你别灌水了好不好，这样浪费论坛资源。