怎样找到拉弧圈的感觉

我拉的球都是用胳膊拉的,怎么也体会不到用身体的重心去拉的感觉,用不上腰.腿的力量,也知道一些原理,就是找不到那个感觉.很是苦恼.我想谁也不是一开始就会吧,是不是有一个开窍的过程,一下找到那感觉了.那位高手说一说你们的感受好吗?除了多练,有没有诀窍?先谢谢大家!

应该没有诀窍   要找一个好的陪练能把球喂的很舒服而且点很固定才能慢慢找到感觉    不要着急

以下是引用箫池在2003-12-21 21:52:26的发言：
[quote]以下是引用swordsman在2003-12-21 20:25:40的发言：
试试做掷铁饼动作，从中你会找到感觉的

说得好，掷铁饼就是用的全身的力量！
但是有一点不同，就是：
拉弧圈重心的交换是平行的，而掷铁饼利用的是离心力。
[/quote]

哇！感谢！偶正在纳闷哩。

练不到火候是没有感觉的。

不要想去拉球，要在打到球时拍形固定继续向前加力。拉球只能爱打是过度技术，没有威胁。

以下是引用swordsman在2003-12-21 20:25:40的发言：
试试做掷铁饼动作，从中你会找到感觉的

说得好，掷铁饼就是用的全身的力量！
但是有一点不同，就是：
拉弧圈重心的交换是平行的，而掷铁饼利用的是离心力。

这种感觉象一层纸，平时练的时候总不明白，但说不定那一天就一下子明白了。这就叫质的飞跃。

试试做掷铁饼动作，从中你会找到感觉的

[em18][em18]什么收获？应感到拍撞球后继续加力向前摩擦，有吗？

我能拉上旋球，下旋就找不到感觉了。