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反手面长胶技术:“倒板式”直板(转)

以攻为守1 2012-10-17 20:07:00
现在,球友们在谈论直板反贴长胶时,约定成俗说的是“倒板式”直板。即使用长胶面之前先倒板,使用完长胶后再倒板用反胶面击球。
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14条评论

以攻为守1 楼主 2012-10-17 20:07:00
但是,在业余爱好者里还有不少不倒板的直板反手长胶选手。或许大多数爱好者们都有这个经历,交手过或见过这种打法的朋友。
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以攻为守1 楼主 2012-10-17 20:08:00
他们主要是用长胶一面接发球或搓球(基本上只接一板球,最多两板,但是在不倒板的情形下使用),
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以攻为守1 楼主 2012-10-17 20:08:00
下面的连接完全是他们以前正、反手的所有套路。正手该打打、该拉拉,反手位该推挡就推挡、该侧身就侧身。
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以攻为守1 楼主 2012-10-17 20:08:00
这是一种很实用的改进,最直接的效果就是克服了接发球的畏难和恐惧,经过一段实践之后,接发球上台率有了提高,进而接发球后的抢攻成功率和己方对比赛的掌控也有了相当的改进。
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以攻为守1 楼主 2012-10-17 20:09:00
能有这样的结果,基本上就算成功了。这些技术虽然对于专业选手不值一提,但对于很多业余选手来说,能够在实战中有所提高恰恰是他们所期盼的。
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以攻为守1 楼主 2012-10-17 20:09:00
对于长胶的技术使用,笔者曾经在美国尝试着指导过几位华人爱好者。首先要向他们明确一点:反手长胶一面在“辅助”状态下使用时,技术种类会少很多。
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以攻为守1 楼主 2012-10-17 20:09:00
它的主要功能是接发球,以及在被对手调动回反手位时的磕、削。其他技术环节基本还要执行自己原来的反胶套路。就训练计划而言,我建议他们“反其道而行之”。
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以攻为守1 楼主 2012-10-17 20:10:00
即正手位训练科目主要为:常规攻球,正手拉下旋,搓后拉下旋,发球,发抢;
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以攻为守1 楼主 2012-10-17 20:10:00
反手位训练科目主要为:搓球(大量的搓球,转不转,定点,不定点),反手发球及发球抢攻。整个训练计划的重点要放在反手位技术。
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