正手攻球的动作原理

<font face="Verdana">正手近台攻球是很多技术动作的基础，这是许多专家和资深球迷的共识：即使是世界级的选手在比赛之前也要先对练一会儿，借以热身、熟悉球性、适应节奏、找到击球的感觉等等。正手近台攻球的技术动作大体是这样的（以右手为例）：近台站位，上身前倾，左脚在前，右脚在后，两脚间距约与肩同宽。当来球落台时，转腰引拍，拍形稍前倾，在来球上升期击球，击球点在身体右前方约30度，击球后重心从右脚转向左脚，小臂收缩自然挥至面前略偏左。自己从学会这动作就是这样练的，也没有想过为什么。有一次在一个球馆给一个小孩喂球，基本都送在他的正手，弧线大体与球网同高。但见这小孩的手先在台外往下一放，在球的下降期，肩膀和大臂往上兜，然后抬肘向前下方压，动作稍快稍用点力，这球就出界、下网，每个球不过勉强打三两板而已。教他把手放在台内，拍形稍前倾向前击球，但他依旧加了向上的动作，屡教不改。问他为什么，他说，球这么低，我加了向上的动作球还下网，只向前肯定更加不行。好像是有点道理？我思考了一下，在纸上画了一个示意图，如此这般地讲给他听。重新开始，小家伙放松下来，以借力为主，降低手的动作幅度，尽量以腰带手，在球的上升期触球。这下大有起色，基本上每个球能打十五六板，最多的能打上三十多板不失误。这以后我就思考，很多成年人学球，因为一些想当然的认识，正手击球的动作都是肩向上耸，大臂向前上舞，然后再抬肘向下压，速度一快就碰不上球，力量一大就出界，这究竟是为什么呢？从这示意图中可以看出，在不考虑来球旋转的情况下，一般地，来球弧线与台面形成的夹角（借用光学的术语：“入射角”）约等于来球弹起的弧线与台面形成的夹角（“反射角”）（注，由于重力的作用，一般“反射角”要略小于“入射角”，不过这里几乎可以忽略不计）。推而广之，球在拍面上的反弹亦然。这样，当我们在来球上升期以近乎垂直于台面的拍形触球时，不光可以借上来球的弹跳力，球在拍面上的反弹弧线是向前上的！！！！一般来说，来球要越过球网，则反弹的高度大体总要有十一、二厘米左右，这就足够了！只要以适当的力量向前撞击，则球自然会过网，无须额外再加向上的动作；但如用力过大且不加摩擦，则球有可能出界。许多成人的击球点多在端线之外，由于动作过大且复杂，往往是在下降期触球，用力方向又以向上为主，以为这样可以把球向上带。但是，不向前迎球则拍与球的正压力小，不足以将球摩擦向上，下降期与拍的入射方向是向下的，反弹更是向下而去了。从这个角度顺便说一下弧圈球：如果是在下降期拉球，则必须有足够向前的速度给球以适当的正压力以保证足够的摩擦力，同时又必须有足够向上的力量以保证克服球的下坠力。所以，一般地练习近台攻球，开始可以不必说太多，只要把球拍放在台面以上，找到来球落点，拍形垂直于台面，在上升期（大概跳起比网子略低时）迎上去触球即可，视来球弧线高低和旋转略微调节拍形，力量无须太大，用腰带一下，以借力为主，甚至几乎看不出手的作用。当然，熟练以后，可适当向前（因为是上身前倾，所以感觉上是向上，实际是向前）收小臂，以短促的爆发力击球，发挥快攻的特点。</font>

最简单的也会是最复杂的，简单的动作要不断的重复重复再重复才能定型

父亲问在风景区当保安的儿子:“听说你们那里的山很高，你说说看，到底有多高？儿子想了下说：“有次，我们组织打篮球，篮球从山上滚到了山沟，经理特地派了两个保安，打着背包、带着干粮下山去捡篮球了。”

有一次我的一同事打电话给银行业务部，他选择的是2（英语）对话：业务部：Can l help you？同事：can you speak Chinese? 业务部：yes。同事：好，你帮我把账单......

暑假，电视里最忙的两个人，上午：换一个台：猴哥打妖怪，换一个台：猴哥打妖怪，换一个台：猴哥打妖怪；晚间：换一个台：高晓松当评委，换一个台：高晓松当评委，换一个台：高晓松当评委。据知，为防绵羊音，高晓松将在某栏目中盲眼选拔，只听声音不看人，高晓松和猴哥多了，说明暑假就来了！

提问:女朋友和你分手了，给了你一袋米。为什么？回答: 因为她要你把你的小JJ喂大点

每到期未考试完毕，学校都要为每个学生写评语，学习成绩排在前几名的同学的评语就不必说了，什么学习成绩优秀、学习成绩优异等等，可对于成绩总是排在最后一名的学生的评语，总是让老师费一番脑筋，最后，老师终于想出了一句评语，对其进行了恰当的评价：“该同学学习成绩稳定。”

上大学了，刚换一手机，可以免提的那种。正跟宿舍里人炫耀着时女朋友来电话了，我立刻使用了免提功能，结果一屋子人都听见我女朋友冲我嚷道：“你呀！上次弄的我到现在还疼呢！”……从此不敢再用免提功能了～～

今天看到一首诗“露珠湿沙壁，暮幽萧寂寂”好诗啊，刚刚一推敲，明白了这首诗的真谛“楼主是傻 逼，木有小 鸡 鸡”…真是好诗啊…

小钱带女友逛商场，女友看中了一支口红，小钱嫌贵，就说：“你不涂口红更好看，这叫自然美。” 女友大为不满，说：“幸好我没让你买衣服，不然你一定会说我不穿衣服更好看，那叫人体美。”