击球时间、击球位置、击球点、准确站位

击球时间"应粗指对方来球落台后起跳的上升期、高点期和下降期之内容，细分应有上升初期、中期、后期至高点期然后是下降前期、中期、后期。这里要强调的是：高点期绝非一个点，而是上升后期与下降前期前后的一个时空段，有人认为是一个点，是概念上的模糊。"击球位置"应以身体的横向座标线为参照大致分为体前、体侧、体后等位置。有人称以"身体的平行线"划分，个人认为不如"横向座标线"来得确切。既然以身体为参照物，那么称为"击球位置"就显得精确些。有人把"击球位置"讲成了"点"，笔者觉得不如先划出准确的区域后再将球与拍子接触处称为"点"会更精确些的，因为准确地讲：击球点应是发力挥拍后，球与拍接触时的相对位置、即我们常说的后中部、中上部等部位，它应由引拍高度及拍面水平角度等来决定的；而击球位置显然是指空间中的相对位置，是由身体站位、第二弧线特性、挥拍动作等决定的，二者的本质存在意义(概念)绝不相同。再谈"准确站位"，有人会问：不是正确站位吗？对！必须先有正确站位，它是一个准备动作的名称，也称予备站位或准备站位。我巳发过"用身体引拍"系列专题，对站位后的引拍动作作了详细介绍。当然，根据个人的打法和特长不同，予备姿势各不相同，笔者所说的"用身体引拍"只不过是蓄势待发的一个动作；用身体引拍的好处是有利于身体重心转移、发力集中、便于还原，同时手和脚及身体重心配置都比较合理，也算是"正确站位"的一部分内容吧。有了正确站位为基础，然后就是"迎前"。个人理解"迎前"应有二重意思，一是身体到位，二是掌握好击球时间。前者是视对方来球确定自己的大约位置，后者是在前者基础上微调后蹬地、顶髋带腰、锁肩带大臂使球拍迎向来球，以保在最佳时间击球；实际就是予判后移步、边到位边引拍、根据第二弧线调整拍形并挥拍迎向来球方向来确保最佳击球时间的动作过程。那么正确的"击球位置"在那里呢？笔者认为应在正确站位后將持拍手臂自然下垂后再平抬起并向前移动40度角，这时从肩头到拍头再向前形成一条延长线，对方来球如果在这条延长线上的任何一交点都可认为是最佳击球点。这个"点"无论是引拍距离、脚前掌蹬地后的发力传递、腰髋的"转"和"刹、肩关节及大小臂的"发"和"收"、击球后迅速放松至随势挥拍的结束，都有充分的调控空间，给人以从容而又紧凑，特别利于发力的感觉。再一点想说的是从正手快攻转练弧圈球时，应注意调整自己的"击球位置"，由于发力机制不同，快攻时往往需要击球位置相对离身体较近，而拉弧圈球时的击球位置距离身体过近会影响发力，所以请注意依据自已的发力动作来调整"击球位置"与身体的距离。有了"正确站位"及"正确击球位置"，结合在一起就有了"准确站位"的概念了。有人会说比赛中千变万化哪里有"准确站位"呢？对的！笔者认为有了"正确站位"和"正确击球点"的扎实基础，再加上准确的"予判"，就会有无数个"准确站位"了。例如有的球友发完急長球后还站在离台很近的原处，不会予判出对方的回球必定也是長的，结果弄得回球"顶"到了肚皮上，造成了被动或者直接失分，这其中固然有予判不足的成分，但也体现了"准确站位"的重要性。正确站位就是"予判"对方回球方向后还要快速移动，根据落点及笫二弧线的高低予留出充分空间来准备抢攻或控制或防守，无论是"拉"或是"打"或"搓"或"推"，没有充分地引拍距离就不会有杀伤力；再如你在侧身位(右手持拍)低孤线加侧旋拉直线至对方正手位后，就应有向自己的正手位"后平移"的准备，在"正确站位"前提下迅速确定"正确击球位置"那么你的这一击很可能就是致命的。如果你在整场比赛中多了一些"准确站位"，胜利的把握性就会随"准确站位"的增多而增加。当然，这要付出很多代价后才能达到的。其顺序就是先练好"正确站位"再熟练"正确击球位置"，然后再结合"予判"在实战中演练"准确站位"和"正确击球点"，这是你加入"高手"队伍的必经之路。

学习正确站位、正确击球、准确站位。

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