和高手过着

昨天是周五，也是我们单位乒乓球队的训练日。最近几次的训练，由于请来了专业队员光临指导，大家的训练热情空前高涨。 我以前接触过的专业队员，仅限于少体校的小孩，14，5岁的样子，属于体校中一般水平。交手过程中，虽然负多胜少，不过感觉差距并不太大。但这次不同了，先后请来的是前国家女队队员和前上海市队队员，让我们狠狠的感受了一把专业和业余的差距。 他们每次来，都和我们打一些比赛。我先后和他们交手约9局，胜负是不用说的，我得分最高6，最低3，这个比分还是在他们未使出全部水平的前提下获得的。也许，他们不想对我们的自信心造成太打的打击吧。 通过我和他们的比赛，以及观看他们与我们其他队员的比赛，发现我们和他们之间最显著的差距在以下几个方面： 1。发球和接发球 我们的发球出台的，他们基本都能拉起来，占据主动。不同的地方在于：男队员会靠直接发力拉冲得分，而女队员则以稳为主，和我们进入相持。我们发球在台内的，质量低的会被直接挑两面大角，质量高些的被摆短，控制我们的主动上手。 我们接发球，就更惨了，吃发球是屡见不鲜，还有回球质量不高被打死的，都是不计其数。 2。动作的合理性。 这一点在那个女队员身上特别突出。论绝对力量，她肯定占不了我们这些大男人的上风。打球的时候，她也不使全部力量，一般都用上个7，8成左右的力量，动作幅度也不大。但她动作特别协调，舒展，手腕动作准确而合理，吃球充分，将那么点有限的力量高效率的传递到了乒乓球上。加上她迎前意识好，回球落点深而且角度大，所以我们一样是难以招架，即使难得坚持几个回合，最后也总是免不了望球兴叹。 3。步法 他们在击球之前，都能迅速占据最合理的位置。而我们经常在击球之前仓促的调整自己的位置，或干脆用上半身的移动来换取击球需要的空间。这样的结果就是：我们很少能抓到主动发力的好机会；或者勉强发力以后，重心难以快速还原，无法回击下一个来球。步法的差距，从某种角度来说，其实也就是意识上的差距，反应能力上的差距。 对于达到一定水平的乒友来说，基本技术动作可能已经比较正确了，但怎样才能进一步提高自己的水平呢？对于我来说，今后的一段时间，就将针对上面所说的3个方面的问题进行训练。 1。加强发球和接发球练习的时间和强度，在旋转强度和落点变化方面下足功夫； 2。尽量使动作合理，提高动作的稳定性和连续性。在稳定性达到足够水平之前，适当降低发力的力度；尤其要重视手腕动作在击球中对发力效率的影响。 3。多做不规则的左推右攻和正手半台连续进攻练习，以提高反应能力，加强步法移动能力。

与专业高手过招的一些感想，供大家参考。

一群兄弟在QQ群里聊天，忽然问到我将来想娶谁，本想答刘亦菲，某拼音打lyf打出来居然是罗玉凤，然后我果断的点了发送，然后我就被在线的所有人BS了。。。

有个懒人，懒得出奇。妻子要切面条，叫他到邻家借个面板。他说：“不用借了，就在我背上切吧！”妻子在他背上切完面条，问他：“痛不痛？”他说：“痛，我也懒得吱声。”

公交车上，上来一位大爷后，众人抢着给让座，大爷笑了笑，掏出一折叠马扎，车厢中间一坐，说道：“我有专座！”

我有个同学去做妇科检查，医生是个男的，检查胸部是否有增生什么的时候，那医生非常嫌弃的摸了摸我同学的胸，华丽丽的说了一句：“没啥毛病，就是小点儿哈。”

前两天和女朋友分手了说好老死不相往来，到了第二天我查手机包月发现我们之间的点对点通话包月还剩499分钟，于是给她发了一条短信：咱们的情侣派通话包月还有499分钟呢要不咱再凑活一个月下个月再分呗？她说：对，不能便宜了中国移动……

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【一句话概括12星座】白羊:孩子气的强人。金牛:喜欢自然的感觉。双子:用两个自我看世界。巨蟹:月亮代表TA的心。狮子:最忠实热情的朋友。处女:天生完美主义者。天秤:永远在追求平衡。天蝎:徘徊在圣人与罪人之间。射手:追求绝对自由。摩羯:巅峰是永恒诱惑。水瓶:好奇的解谜者。双鱼:充满神秘及智慧的灵魂

刚毕业时：弟兄们，后会有期啊； 毕业一年：兄弟们，后会有妻啊； 后来：兄弟们，后悔有妻啊； 再后来：兄弟们，会有后妻啊； 最后：兄弟们，悔有后妻啊。