启而有发和引而待发

写的文章，并不想使之成为教科书一类的东西，关于技术方面的介绍和解释，无非是要提醒大家不要忘了技术的本质，技术的特点，多从技术内在的规律方面去加深一点理解，而不要去照画葫芦。 在我看来，技术没有什么标准的动作。原因很简单，人是活体，不能千人一面。适合别人的技术，不一定就适合你。因此，技术只会有合理的动作，而决非有一个象机器零件般一样通用的标准动作。越是把技术动作规范得丝丝入扣，就越会显示出在理论上的幼稚、片面和不足。 怎么样才算合理，包括两个方面的含义：第一，是指技术动作本身的结构，动作过程的动态变化，既符合人体的基本特征，又符合技术发展的要求；第二，是指技术动作与个体之间的融合性。也就是说，第一个因素是技术形成的基本条件，也可以看成是技术动作生存的普遍性；第二个因素是个体在技术动作上的存在的特质和特性，也可以看成是技术动作形成中的特殊性。弄清这样的问题，对我们掌握技术动作很有帮助。 许多朋友学球都是从模仿开始起步的，初学阶段的模仿是学习技术动作的基本途径和重要方法。对这样的模仿分析我们会发现，这一阶段模仿的目的主要是掌握技术动作的基本结构，在人们对技术本质的认识还处于起步阶段的时候，他所模仿的也只能是表面的东西，有形的东西，也就是说，首先解决的是普遍性的问题。但尽管是在模仿，不同个体通过相同的方法去模仿同一个对象，模仿出来的动作也不会是一模一样的，这就是特殊性。在初学阶段，由于观察、理解、模仿的能力与身体条件等原因，不管是谁都会存在一些技术上的不足或毛病，这是很正常的现象，这些不足或毛病通过反复练习就会得到改进和纠正，当然，需要得到技术上的指导。指导的作用就是使你的练习尽量少走弯路，使技术动作符合运动的需要，缩短改进不足和纠正毛病的时间，加快你技术提高的进度。 对于学习过程中的这些正常状态，用不着刻意去时时追求完美，动作的改进与身体的改善需要有一个过程，当然作为教练员，你要从训练对象所反映出来的状态进行具体分析，哪些是动作掌握过程中必然的过渡，哪些则属于真正的错误动作。对于自然过渡动作，无须再去过多的进行的指导，它自必有一个由量变到质变的过程，全靠练习的深入和经验的积累。真正要引起重视的是对明显的错误，即妨碍今后技术进步与发展，属于不合理的技术动作，那就不能等闲视之，要尽快通过各种方法帮助其加以纠正。一个称职或者是高明的教练，必然会是一个纠错的高手。而不会纠错的教练充其量只能算是个陪练，而这样的教练人人都可以担任。 技术教学是一个很细节的问题，也具有很强的针对性和灵活性，不是通过文章的说教就可以解决得了的。好的文章旨在解决根本性的，带共性的问题，给人们从一个比较的高度来对存在的问题进行整体或局部上的透视，帮助大家能发现问题，解决问题和给予启发，而不能越俎代庖，把本来应该留给读者思考的问题全部都表述出来。实际上，尽管你主观上想要全面的表述，但客观上，你没有必要，也没有这样的能力来解决所有带个性的问题。要知道，任何绝对化的描述或主观的臆想，不仅不能解决实际问题，还有可能使读者会觉得更加迷惑或无计可施。 实践证明：文章要启而有法，引之待发，才是好文章。这也许是我们、至少是我目前的努力方向。同理，训练也是一样，在训练中，我们也要贯彻启发式的原则，培养学生的思维能力，要尽量的让学生在你的启发之下去思考技术与战术方面的问题，这种探究性的训练最终会使我们收到意料不到的好的效果，这样做，学生作为练习的主体地位就不会失去，人之为人的理念才会真正落到实处。

每一项内容都想练习，不知道从哪里开始好

男友天然呆不懂浪漫，七夕那天打电话问我：要花吗？我心中窃喜，难道这块木头开窍啦。结果他又说：舍友有盆芦荟没人养，给你吧。

A：你说咱们得穷到多大岁数？B：那得看咱们能活多久了。

老婆对着镜子哭诉：“我越来越肥，越来越老，越来越丑了！”随后，老婆对着老公撒娇：“老公，夸夸我，哄哄我呀！”老公想了想，说：“嗯，老婆，你的视力还是很好的！”

巴菲特曾说：“在股市并不是每天都能赚钱，只有交易日才能。”

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有一对夫妻朋友，办理离婚分割财产。由于各个机关手续复杂，两个人一起办理过程中同仇敌忾日久生情，复婚了。

你跟傻逼网上吵，不如出门吃烧烤。你跟傻逼讲道理，不如出门吃烧鸡。你跟傻逼争是非，不如出门喝咖啡。你跟傻逼叫呱呱，不如出门吃西瓜。 你跟傻逼论对错，不如出门吃火锅。（

【旅游食尚-美味咖喱鸡饭】①土豆洗净切块，胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱切小块，鸡脯肉切丁②锅热油，食材全部放入炒，鸡丁变色注刚没过食材的沸水，保持沸腾10分钟关火，咖喱全放入，铲子翻拌均匀 ③大火，至汤汁浓稠。太干就注入少许沸水，太稀就延长炒制时间 ④碗中米饭倒扣在盘子里，放上做好的咖喱