王吉生谈乒乓球技术14

<h2 style="MARGIN: 13pt="13pt"  0cm"><span lang="EN-US"><font face="Cambria">14</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Cambria; mso-hansi-font-family: Cambria">、王吉生谈直拍横打</span><span lang="EN-US"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comffice:office" /><o:p></o:p></span></h2>
<p style="TEXT-INDENT: 24pt; MARGIN-LEFT: 3.8pt; mso-para-margin-left: .36gd; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"><font size="3"><font face="宋体"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p style="TEXT-INDENT: 24pt; MARGIN-LEFT: 3.8pt; mso-para-margin-left: .36gd; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"><font size="3"><font face="宋体"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p style="TEXT-INDENT: 24pt; MARGIN-LEFT: 3.8pt; mso-para-margin-left: .36gd; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"><font size="3"><font face="宋体">直拍横拉<span lang="EN-US">——</span>注意：（<span lang="EN-US">1</span>）引拍充分，在引拍最后阶段至出手击球前的瞬间要有手腕带动拍头后引的“手腕引拍<span lang="EN-US">”</span>动作。（<span lang="EN-US">2</span>）出手击球点在身前的位置上，初学者先练“下降前期<span lang="EN-US">”</span>击球。（<span lang="EN-US">3</span>）摩擦球瞬间中指带动球拍用力摩擦，并掌握弧线方向。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p>
<p><font size="3"><font face="宋体"><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold" lang="EN-US">&nbsp; <span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</span></span><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold">直拍横打<span lang="EN-US">——</span>注意：握拍拇指略深入些，中指稍伸直保持球拍稳定。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></font></font></p>
<p><font size="3"><font face="宋体"><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold" lang="EN-US">&nbsp; <span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</span></span><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold">用力击球应注意<span lang="EN-US">——</span>（<span lang="EN-US">1</span>）击球瞬间一侧腿瞪地，将重心从一侧腿转移到另一侧。避免将重心保持在两腿中间。（<span lang="EN-US">2</span>）引拍时需转动宽关节以保证引拍充分。（<span lang="EN-US">3</span>）将瞪地的力量通过髋关节直接传到击球的球拍上。避免上传到肩部。（<span lang="EN-US">4</span>）击直线球瞬间重心应该在左腿上，击斜线球瞬间重心应该在右腿上。</span></font></font><span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold" lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

我开始找到那感觉了

主要是肘为轴

原来中指要发力

击球瞬间一侧腿瞪地，将重心从一侧腿转移到另一侧。避免将重心保持在两腿中间。

重心转移很重要

击球瞬间一侧腿瞪地，将重心从一侧腿转移到另一侧。避免将重心保持在两腿中间。

引拍时需转动宽关节以保证引拍充分。

将瞪地的力量通过髋关节直接传到击球的球拍上。避免上传到肩部。

击直线球瞬间重心应该在左腿上，击斜线球瞬间重心应该在右腿上。