乒乓球的协调性要求对人锻炼很大

<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">乒乓球的协调性要求对人锻炼很大<span lang="EN-US"><br/></span>经常看见一些老人走路和小孩子学走路一样一歪一倒，更多的人年龄大了就离不开一根拐杖，其实是平衡协调能力出了问题，经常锻炼可以保持正常的平衡协调能力。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。乒乓球运动，要求动作符合一定的规律，要全身配合协调才能打出漂亮的球，比如在攻球的过程中，每一板球都需要调动从脚掌、腿、腰、大臂、小臂、手腕乃至手指，次序着力，也有人的重心转换、拍型控制、挥臂速度变化等。这些锻炼能够有效地提高人体机能的协调性，所以，经常打乒乓球的人一般都能做到反应灵敏、动作协调，充满美感。</span></b>

球友们，来打球呀

<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

缩小差距 是目前主要任务.大家要努力了啊！加劲！

<font face="Verdana">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！<br/>&nbsp;<br/></font>

大家中午好啊

<div class="msgContentDiv"><font style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: '宋体','MS Sans="Sans"  Serif',sans-serif" color="#0000ff">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！<br/></font></div>
<script language="javascript">
' D& y0 F2 w6 x& f9 @# _2 I            g_dwIEVersion = external.GetIEVer();
            OnThemeColorChange();
    </script>

! R) M  C* A5 K+ }+ H. T<script>
        document.onselectstart = function()
        {
: O( [4 p; A0 V9 X- O/ p8 t            if (external.GetKeyState(17) < 0 || external.GetKeyState(16)<0)
& O. x: A/ ~0 U  T2 }$ r4 `            {
                event.returnValue=false;
            }
9 W  Q& ~  h0 |) }) X. Z            else
            {
4 O9 e( c: \# ^                event.returnValue=true;
            }
        }
        document.onkeydown = function()
3 I: P' }: E3 Y9 _        {
# l, p+ h. R) y            if="if"  (window.event.keyCode == 38)///up
            {
                if="if"  (g_rowObjLastSelByKeyDown == null)
; c) ^6 p* a, |- s                {
                    g_rowObjLastSelByKeyDown="g_rowObjLastSelByKeyDown"  = g_rowObjLastSave;
                }
                event.returnValue=false;
                var="var"  rowlast="rowlast"  = GetMsgIndex(g_rowObjLastSelByKeyDown);
: c' c( T. X" Y$ T8 f                if="if"  (rowlast > 0)
0 Y2 r3 L2 D1 P                {
                    rowlast --;
* p4 r) W; ~- f                    SelectMsg(rowlast,true);
                    g_rowObjLastSelByKeyDown = document.getElementById("itemId_"+rowlast);
5 ^8 E1 Z' |8 S+ V                }
                else
                {
                    event.returnValue=true;
                }
2 c9 b4 C# F& Q& u# _8 U            }
            else if (window.event.keyCode == 40) //down
( @0 r) O; a5 J! z            {
% x& E  E7 U( b7 l. @                if (g_rowObjLastSelByKeyDown == null)
                {
8 [: [/ c2 V4 G0 r& l4 L* [                    g_rowObjLastSelByKeyDown = g_rowObjLastSave;
                }
                event.returnValue=false;
4 E$ f2 n* m: i( s4 w1 @                var rowlast = GetMsgIndex(g_rowObjLastSelByKeyDown);
                g_nRowObjCount = external.GetCount();

0 G% N, ?" P# O+ i% ?                if (rowlast < g_nRowObjCount-1)
6 l) f( |$ b, P5 X8 E; c/ F                {
                    rowlast ++;
                    SelectMsg(rowlast,true);
                    g_rowObjLastSelByKeyDown = document.getElementById("itemId_"+rowlast);
% i( S, A8 ~7 s- B$ {3 R" A                }
+ Q* [- H# W+ P' O7 h: @                else
9 h' L& L$ `9 w                {
                    event.returnValue=true;
4 W  I5 g' @/ u$ U3 k% H% z  q: N                }
            }
3 p! J& R1 h$ H  G, b            else
# A+ l, P$ m7 X0 D. J& {            {
                event.returnValue=true;
( L$ n8 c2 J: i, y, g            }
        }
6 j- B$ h2 e; {$ G+ e& M4 e    </script>
5 e& g& y1 o; O
' m" Q3 U* u. S9 n# d' D' i1 B<script>
9 a9 q: \4 [4 _& Z+ R: a        function OnMoveOle(obj)
        {
            external.OnMouseMoveOle(event.screenX,event.screenY,obj);
+ h# \9 p7 o( O0 d& s4 Y) w. k/ v        }   
6 b0 G0 I. y, w8 R- M& M$ T) t# I        function OnMoveDownOle(obj)
5 x* ]# q. H4 C4 ]6 _        {
% B8 ~' b; x$ n, e            external.OnMouseDownOle(event.screenX,event.screenY,obj);
        }
0 E5 X0 N, c1 y, L) D        function OnMoveUpOle(obj)
1 x5 x3 N. e  T        {
0 b& X: b+ F) Q* ]8 J# D8 N            external.OnMouseUpOle(event.screenX,event.screenY,obj);
* m$ c8 D# r* l! V& r9 A$ ]        }
    </script>

今日冬至，吃饺子

今日冬至，吃饺子

通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！<br/><br/>学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
<p><font face="Verdana">只招2人，现在报名，额满为止！</font></p><br/>