8、击球时必须放松

<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-hansi-font-family: 宋体">8</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-hansi-font-family: 宋体">、击球时必须放松<span lang="EN-US"> <br style="mso-special-character: line-break"/><br style="mso-special-character: line-break"/></span></span>

<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font face="Verdana">早，大家辛苦了，昨天来比赛的会员打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，看他还吹不！哈哈哈。</font><br/></div>

<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/345WKU84{F9`BNX0E8UJJQR.gif" onload="imgresize(this);"/>

<p>明天放假了，打球</p>

<font face="Verdana">大家好啊 都休息了吗 ？</font>

<p>2013快要来到了</p>

<font face="Verdana">大家好啊 2013就要到了 努力啊</font>

<font face="Verdana">3号4点在辽大斯吧达打球，请报名</font>

<p>发贴第五名了，努力</p>

<p>第五讲：学习乒乓球要具有一定的临场经验</p>
<p>一、临场经验的取得一般有以下途径：</p>
! {( R2 V0 @5 l9 `<p>1、和各种陌生人打球</p>
<p>在必须具备第四讲的基础上，和500人以上打过5局3胜。</p>
<p>2、参加各种业余比赛</p>
7 |% I3 l6 k- R; U* [<p>在必须具备第四讲的基础上，参加过比赛且和100人以上打过5局3胜。</p>
" F. h$ @/ S- L8 c. b( V<p>3、参加正规比赛</p>
' A! T: c4 o: ]$ o0 f- _* R<p>在必须具备第四讲的基础上，参加过10次以上的比赛且和100人以上打过5局3胜</p>