击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉

8、击球时必须放松 <br/>击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。 打球要有击打（快攻）的感觉，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。 <br/>腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球。其实，整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的。 <br/>

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热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英网20天人数超过90人大关！！

<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>

下午的球打的太好了，晚上还打球，谁来呀

<p>晚上有谁打球</p>

<font face="Verdana">老师什么时候给上课 那？</font>

今天谁去打球了

大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！