长胶技术总结了十四种技术手法

 
% ~" {/ ?$ g$ q8 l; h<p align="left">长胶技术总结了十四种技术手法，可以用十四个字来概括，防守中：搓、撇、挤、削、挡、磕、刮。进攻中：拱、弹、抽、打、滑、带、拉。下面我详细地向大家介绍每种手法的技术特点和使用方法（本文是按照右手握拍来讲解的）。一、防守中的技术：搓、撇、挤、削、挡、磕、刮。 1、 搓：接对方发很转的下旋球时使用，一定要搓到对方反手位的底线，这样的好处是对方不易上手，能够逼迫对方直接失误或回搓，这样就会很大的增加自己进攻的机会。长胶搓球应少用，尤其忌讳连续应用，因为长胶的搓球不会象反胶那样搓出下旋球，搓过去的球不是略带上旋就是不转，因此极易被攻。搓球只在对方不熟悉长胶性能，或相持中突然运用一板令对方来不及调整动作时能收到较好效果。</p>

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<p>大家都来了啊，好，非常好，开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！</p>

进攻中：拱、弹、抽、打、滑、带、拉

<font face="Verdana">早上好，大家辛苦了，来聊天啊！感谢昨天来的会员！</font>

防守中搓、撇、挤、削、挡、磕、刮