第二十六讲

 
<p>今天讲第二十六讲 </p>
<p>两面抢攻战术 </p>
<p>1、 球过来就打 </p>
<p>2、 主动打 </p>
<p>A用技术创造打 </p>
<p>B对方过来就打 </p>
9 M' K( ?) s7 ^/ K& E<p>用什么技术打呢 </p>
" I; `4 l# B2 S. d) O( E* G<p>三、正手攻球技术</p>
<p>01.正手快攻&nbsp; 02.正手快点&nbsp; 03.正手快拉 04.正手（发力）突击</p>
& s9 ^. ^* p9 r  x) w<p>05.正手中远台进攻&nbsp; 06.正手扣杀&nbsp; 07.正手快带08.正手台内挑</p>
<p>09.正手滑（划）板（撇）10.正手快劈&nbsp; 11.正手砸 12.正手挂</p>
<p>四、反手攻球技术</p>
<p>01.反手快攻&nbsp; 02.反手快拨&nbsp; 03.反手快点</p>
* ^; f+ y% _+ q9 Y9 s6 H0 m<p>04.反手快拉&nbsp; 05.反手快带&nbsp; 06.反手（发力）突击</p>
  T* G$ X1 I, d( S) u- J, T. S1 `* h( q<p>07.反手滑（划）板（拧）&nbsp; 08.反手快劈&nbsp; 09.反手扣杀</p>
* t- B& v7 I/ z<p>10.反手中远台进攻11.反手砸12.反手台内挑 </p>
<p>五、挡和推挡球技术</p>
% Z0 i) J* R- }8 D<p>01.反手平挡球&nbsp; 02.反手快推&nbsp; 03.反手发力推(加力推) </p>
<p>04.反手下旋推挡（切） 05.反手推挤&nbsp; 06.反手推侧旋</p>
& g5 J2 d  N; `$ V, v<p>07.反手搓中推&nbsp; 08.反手减力挡&nbsp; 09.正反手快挡</p>
<p>10.反手（推）弹板</p><br/>

好，学习了

实际就不行了

[em1015]

[em1005]

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对方过来就打 ，你记住没

缩小差距 是目前主要任务.大家要努力了啊！加劲！