乒乓球反手快攻技术要领

<h1>乒乓球反手快攻技术要领</h1>
<div class="titbar cl"><span class="l post-time">2012-11-16 13:18&nbsp;&nbsp;</span><span class="l">来源：<font size="+0">优个网</font></span> <span class="r fontSize">字号：<em class="f-small cor-current" id="sfont" title="切换到小字号" onclick="changeFont(this)">小</em> <em class="f-big" id="bfont" title="切换到大字号" onclick="changeFont(this)">大</em></span> </div>
) }/ t' q  Y) |9 z<div class="abstract mb20" id="ctrlfssummary">动米网导读：乒乓球反手快攻技术要领——反手近台攻球之特点与运用：站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。</div>
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3 ]! O( ^7 e: ^. A<div class="jiathis_style m26="m26"  y" sizset="33" sizcache="8"><a class="jiathis_button_tools_1" title="分享到QQ空间" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_qzone">QQ空间</span></a><a class="jiathis_button_tools_2" title="分享到新浪微博" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_tsina">新浪微博</span></a><a class="jiathis_button_tools_3" title="分享到腾讯微博" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_tqq">腾讯微博</span></a><a class="jiathis_button_tools_4" title="分享到人人网" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_renren">人人网</span></a><a class="jiathis jiathis_txt="jiathis_txt"  jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_jiathis" hideFocus="hideFocus"  href="http://www.jiathis.com/share" target="_self">更多</a> </div></div>
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7 k5 F- I# |7 e% x2 L<p style="TEXT-ALIGN: center"><img alt="乒乓球反手快攻技术要领" src="http://upload.idongmi.com/2012/1116/1353033188911.jpg" border="0"/></p>
7 v. a) ~5 m  p  @4 `<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手近台攻球之特点与运用：站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。</p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手近台攻球之要点：①击球过程中要注意收腹，转髋转腰。②以肘关节为轴心，前臂发力为主，手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要，离身体太远或太近难于发力。</p>
<p><strong>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拔：</strong></p>
2 R" E% V  D7 X6 g6 z<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拔之特点与运用：反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球，虽有一定的速度，但力量较差，应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。</p>
7 z8 Z: r. R$ t: N5 e8 W<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拔之要点：①上臂贴近身体，前臂迅速前伸迎球。②手腕控制底板拍面前倾，借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合运用，为进攻创造条件。</p>
$ P4 @6 x: U7 O" a. L5 e<p><strong>乒乓球反手快攻技术要领——反手快点：</strong></p>
: j6 R; f) `1 E# `0 S- c; e<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快点之特点与运用：&nbsp;反手快点速度快、线路活、具有突然性，是直、横拍两面攻打法的一项重要技术，多用于前三板。如发短球后和接近网短球以及相互摆短时，常用它来抢先上手，以争取下一板的进攻机会，以左推右攻为主的运动员，如能熟练运用反手快点技术，可在前三板中获得更多的主动权。</p>
3 Y4 N( h9 H9 p& Q+ t  _<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快点之要点：①左方近网来球，以左脚向左前方上步；中间偏左来球，则以右脚向前上步。快点斜线时，球拍触球中部偏左，由后向前、向右挥动；快点直线时，乒乓球拍触球中部，由后向前、向左挥动。②重心及时前移，上体贴近球台，以利于在高点期击球。</p>
<p><strong>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拉：</strong></p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拉之特点与运用：&nbsp;反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化多，是对付下旋来球的一项重要技术。用它找机会突击，既可加强攻势，又可避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节奏，对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分。</p>
; b' F# }, i! x- k6 L$ ]; W<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拉之要点：①根据来球落点、长短，迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动，正对来球。②击球过程中，注意收腹，以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度，调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。</p>
7 |: \6 E0 w5 _. Y( P<p><strong>乒乓球反手快攻技术要领——反手扣杀：</strong></p>
, V' [' X" c! a5 @; [2 y- ~1 ^' }, O<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手扣杀之特点与运用反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强，是还击机会球的一种方法，是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会后运用。</p>
; |1 T& k: A$ Y. {9 {# R. ~9 @<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手扣杀之要点：①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配合来增加击球的力量。③球拍触球瞬间用力要集中，避免仅用手腕弹击球。</p></div>

<p>反手我一直打不好</p>

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/%OK%BRG9B`283%LUYS`$4)D.gif"/> </div>

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: V  Y( ~+ i2 A; Z9 g5 a' @' e<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/C%IKQRLMU9XI7[X$]H10CIH.jpg"/> </div>

我们要向前10冲击。大家都努力，一定会达到.

<p>大家都来了啊，好，非常好，开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！</p>

<font face="Verdana">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！<br/>&nbsp;<br/></font>

大家中午好啊