横拍反手拉球要点

<h1>横拍反手拉球要点</h1>
; A8 U' Y, q8 F! ]$ n<div class="titbar cl"><span class="l post-time">2012-11-14 11:50&nbsp;&nbsp;</span><span class="l">来源：<font size="+0">优个网</font></span> <span class="r fontSize">字号：<em class="f-small cor-current" id="sfont" title="切换到小字号" onclick="changeFont(this)">小</em> <em class="f-big" id="bfont" title="切换到大字号" onclick="changeFont(this)">大</em></span> </div>
<div class="abstract mb20" id="ctrlfssummary">动米网导读：一下手法在和高手对阵中就能逐渐的发现它的优势，相持稳定，发力猛，低点把握快，方向把握容易，我们一起来看看横拍反手拉球要点和解析。</div>
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# l) [8 @$ {! h% o" e: Z<div class="main_article_cnt fs-small" id="ctrlfscont">
, f- y4 {' v0 M! ?. F' |+ `0 G<p>一下手法在和高手对阵中就能逐渐的发现它的优势，相持稳定，发力猛，低点把握快，方向把握容易，我们一起来看看横拍反手拉球要点和解析。</p>
) ?2 ]: e6 u4 m<p style="TEXT-ALIGN: center"><img height="445" alt="横拍反手拉球要点" src="http://upload.idongmi.com/2012/1114/1352862784979.jpg" width="354" border="0"/></p>
& v" g. @. M0 p8 r" G<p><strong>横拍反手拉球要点：</strong></p>
, q3 M% U' ?6 [<p>１、左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失</p>
) F" a! p. W# H; J4 a3 z: j. q<p><strong>解析：</strong></p>
<p>１〉左右吃住球</p>
! _; G+ o* T  N: Z$ z5 m<p>指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右（我是右手横拍，两面狂飙３套胶，正４０，反３９，stiga OC OL )</p>
<p>发力原因：通常反手发力往往感到有时发力前半段角度很好而后半段发力很糟，或反之，其实原因就是左右用力的角度调节经验差，而正手由于打得多，所以击球准些。</p>
<p>２〉上下吃住球</p>
9 N( b2 j9 _) m<p>1、指向上发力时触球点在拍的重心微上，以不出台为原则；球离开拍触球点在拍的重心微下，以不下网为原则。</p>
<p>２、横向触球，腕横向内屈，前臂与大臂夹角相对固定，先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球，可参考普里莫拉次的动作。</p>
1 t) U- n5 u4 N8 P* \<p>３、水平手臂迎前触球，而后在向右转腰的同时重心前移，然后手腕最后按要点１加速发力。</p>
2 T- w! O, n7 T6 Z3 M6 Y- N9 V) R<p>４、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球，适应于台内低球及下降期拉球，如果来球稍高或者干脆是高球，又或是上旋球，你该做的就不是拉高调，而是前冲，这时一定要把握来球的高点的位置，你会拉高调，我想前冲的发力应该很容易演变出来。</p>
! N6 m- w; }! L% `6 {<p>５、挥拍发力速度及力度以从心口向前划出向右向上３０度为最，脚步的挪动以此为依据。</p>
<p>６、扇式击法，可观摩波尔及吴尚银的反手拨（拉）球，关键在于拉球过程中手腕对拍面的变化控制及理解其作用。</p></div>

拉的不好，也学不会

<p>总有一天会练成的</p>

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/%OK%BRG9B`283%LUYS`$4)D.gif"/> </div>

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+ U) ?1 W& t# J, T3 n/ |% j5 z<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/C%IKQRLMU9XI7[X$]H10CIH.jpg"/> </div>

我们要向前10冲击。大家都努力，一定会达到.

<p>大家都来了啊，好，非常好，开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！</p>

<font face="Verdana">相持稳定，发力猛，低点把握快</font>