横拍反手拉球要点

<h1>横拍反手拉球要点</h1>
1 g2 V( |+ n. R4 v( o- ^<div class="titbar cl"><span class="l post-time">2012-11-14 11:50&nbsp;&nbsp;</span><span class="l">来源：<font size="+0">优个网</font></span> <span class="r fontSize">字号：<em class="f-small cor-current" id="sfont" title="切换到小字号" onclick="changeFont(this)">小</em> <em class="f-big" id="bfont" title="切换到大字号" onclick="changeFont(this)">大</em></span> </div>
<div class="abstract mb20" id="ctrlfssummary">动米网导读：一下手法在和高手对阵中就能逐渐的发现它的优势，相持稳定，发力猛，低点把握快，方向把握容易，我们一起来看看横拍反手拉球要点和解析。</div>
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' a6 G) u0 X# w6 O0 O0 N0 q, e9 c1 E<div class="jiathis_style m26="m26"  y" sizset="33" sizcache="8"><a class="jiathis_button_tools_1" title="分享到QQ空间" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_qzone">QQ空间</span></a><a class="jiathis_button_tools_2" title="分享到新浪微博" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_tsina">新浪微博</span></a><a class="jiathis_button_tools_3" title="分享到腾讯微博" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_tqq">腾讯微博</span></a><a class="jiathis_button_tools_4" title="分享到人人网" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_renren">人人网</span></a><a class="jiathis jiathis_txt="jiathis_txt"  jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_jiathis" hideFocus="hideFocus"  href="http://www.jiathis.com/share" target="_self">更多</a> </div></div>
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<p>一下手法在和高手对阵中就能逐渐的发现它的优势，相持稳定，发力猛，低点把握快，方向把握容易，我们一起来看看横拍反手拉球要点和解析。</p>
3 g2 i! y1 C; i& w8 }. x# ]6 }<p style="TEXT-ALIGN: center"><img height="445" alt="横拍反手拉球要点" src="http://upload.idongmi.com/2012/1114/1352862784979.jpg" width="354" border="0"/></p>
& _" S9 H( B3 Y% A) K2 N/ H, A; M<p><strong>横拍反手拉球要点：</strong></p>
<p>１、左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失</p>
( G# E+ e8 s8 {$ E7 F<p><strong>解析：</strong></p>
<p>１〉左右吃住球</p>
<p>指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右（我是右手横拍，两面狂飙３套胶，正４０，反３９，stiga OC OL )</p>
<p>发力原因：通常反手发力往往感到有时发力前半段角度很好而后半段发力很糟，或反之，其实原因就是左右用力的角度调节经验差，而正手由于打得多，所以击球准些。</p>
<p>２〉上下吃住球</p>
<p>1、指向上发力时触球点在拍的重心微上，以不出台为原则；球离开拍触球点在拍的重心微下，以不下网为原则。</p>
<p>２、横向触球，腕横向内屈，前臂与大臂夹角相对固定，先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球，可参考普里莫拉次的动作。</p>
<p>３、水平手臂迎前触球，而后在向右转腰的同时重心前移，然后手腕最后按要点１加速发力。</p>
<p>４、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球，适应于台内低球及下降期拉球，如果来球稍高或者干脆是高球，又或是上旋球，你该做的就不是拉高调，而是前冲，这时一定要把握来球的高点的位置，你会拉高调，我想前冲的发力应该很容易演变出来。</p>
1 q) w5 I/ j7 G+ W<p>５、挥拍发力速度及力度以从心口向前划出向右向上３０度为最，脚步的挪动以此为依据。</p>
$ V7 b- ~5 u2 _<p>６、扇式击法，可观摩波尔及吴尚银的反手拨（拉）球，关键在于拉球过程中手腕对拍面的变化控制及理解其作用。</p></div>

拉的不好，也学不会

<p>总有一天会练成的</p>

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我们要向前10冲击。大家都努力，一定会达到.

<p>大家都来了啊，好，非常好，开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！</p>

<font face="Verdana">相持稳定，发力猛，低点把握快</font>