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八个常用乒乓球发球技术及要点

wgh手机认证 2012-12-3 14:24:00
<h1>八个常用乒乓球发球技术及要点</h1>
7 j7 p# \7 j0 T0 V9 J5 _% k: S' x<div class="titbar cl"><span class="l post-time">2012-10-18 18:01&nbsp;&nbsp;</span><span class="l">来源:<font size="+0">久久健康网</font></span> <span class="r fontSize">字号:<em class="f-small cor-current" id="sfont" title="切换到小字号" onclick="changeFont(this)">小</em> <em class="f-big" id="bfont" title="切换到大字号" onclick="changeFont(this)">大</em></span> </div>
. ^3 I  v" |( H) ~% l4 Y/ v<div class="abstract mb20" id="ctrlfssummary">动米网导读:八个常用乒乓球发球技术及要点,掌握每个发球方式的技术要点,让自己的乒乓球水平更加精进。</div>* i: q: ^) B$ Y; G
<div class="share cl" sizset="33" sizcache="7">
; f' E9 [. v  b- l  f<div class="jiathis_style m26="m26"  y" sizset="33" sizcache="7"><a class="jiathis_button_tools_1" title="分享到QQ空间" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_qzone">QQ空间</span></a><a class="jiathis_button_tools_2" title="分享到新浪微博" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_tsina">新浪微博</span></a><a class="jiathis_button_tools_3" title="分享到腾讯微博" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_tqq">腾讯微博</span></a><a class="jiathis_button_tools_4" title="分享到人人网" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_renren">人人网</span></a><a class="jiathis jiathis_txt="jiathis_txt"  jiathis_separator="jiathis_separator"  jtico="jtico"  jtico_jiathis" hideFocus="hideFocus"  href="http://www.jiathis.com/share" target="_self">更多</a> </div></div>
: a5 ]) z4 R% |2 |# ^: @: M' E<div class="main_article_cnt fs-small" id="ctrlfscont">. Z5 A. z$ Y8 x- {) A+ I) K
<p style="TEXT-ALIGN: center"><img alt="八个常用乒乓球发球技术及要点" src="http://upload.idongmi.com/2012/1018/1350530593614.jpg?0.9493820480527543?3.123455573695332" border="0"/></p>* P; j. F8 P2 w/ t  k; l
<p><strong>(一)正手发奔球</strong></p>2 e+ i/ i$ H6 {" B
<p>1、 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大</p>! [8 I; V3 W& x* r2 u/ J; j
<p>2、 要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。</p>
1 e& u0 l3 Q- y0 x<p><strong>(二)反手发急球与发急下旋球</strong></p>7 b: t$ z' e0 e; ~- s9 A1 v
<p>1、 特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。</p>2 Z# V3 E& D/ q* ~
<p>2、 要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。</p>3 x8 L' v6 Y! z7 `
<p><strong>(三)发短球</strong></p>
' y! l+ N) y) a3 a. T. c* ]<p>1、 特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。</p>3 S+ U' w! @5 _/ w
<p>2、 要点:①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台,不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。</p>
( `. d  b; {) W8 y# |' T3 A9 S<p><strong>(四)正手发转与不转球</strong></p>
4 H$ s9 z9 o) y3 E: o% Y. H" p<p>1、 特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。</p>5 i3 D+ \4 ^* j8 n& o0 n
<p>2、 要点:①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。</p>& c/ h8 F9 b! }3 V+ ]; \1 `( s) o5 p
<p><strong>(五)正手发左侧上(下)旋球</strong></p>0 z; P. _$ ?5 U+ ~  D
<p>1、 特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。</p>6 F4 J" L% v3 s4 g$ ?
<p>2、 要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。</p>' ~+ O* q0 G2 U  R2 g* z
<p><strong>(六) 反手发右侧上(下)旋球</strong></p>) W7 W) W3 L* z0 P! W  E' @1 y
<p>1、特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。</p>
# L6 n1 l  g7 \0 R  G<p>2、要点:①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。</p>( H; n4 g# T  w
<p><strong>(七)下蹲发球</strong></p>
# l% |) C, c0 G<p>1、特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。</p>
$ S# x* T/ |+ Z3 C8 k<p>2、要点:①注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时,站右中部向左上方位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。</p>1 `/ D7 _9 U& ^3 U  @
<p><strong>(八)正手高抛发球</strong></p>
$ w& A3 g8 ]9 [1 p<p>1、 特点:最显着的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。</p>6 l) x! N/ L2 a4 F
<p>2、 要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力) 。</p></div>
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271条评论

wangjingying 2012-12-4 07:39:00
<p>高,实在是高</p>
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红鑫怡. 2012-12-5 09:35:00
我发不好
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中雨 2012-12-5 12:25:00

向老师学习哦

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wgh手机认证 楼主 2012-12-5 15:14:00
为人民服务,不要向我学
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红鑫怡. 2012-12-5 15:41:00
我也学
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wgh手机认证 楼主 2012-12-11 08:26:00
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/%OK%BRG9B`283%LUYS`$4)D.gif"/> </div>
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中雨 2012-12-11 23:25:00

学习了谢谢啊

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wangjingying 2012-12-12 07:16:00
<!--StartFragment -->
* ]3 Q$ T( Z2 U) t7 ?9 {+ u% }6 W<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/C%IKQRLMU9XI7[X$]H10CIH.jpg"/> </div>
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wgh手机认证 楼主 2012-12-19 07:18:00
<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font face="Verdana">早,大家辛苦了,昨天来比赛的会员打的老厉害了!省队的叫我打个11比4,看他还吹不!哈哈哈。</font><br/></div>
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