前一段觉得涨球了，这一段怎么又觉得掉回去了呢。。

涨个球怎么这么难呢，悲催啊。。。。。

<p>永哥的沙发么？</p>
<p>坐着真舒服</p>

<p>我觉得力量，速度，体能这三项指标</p>
<p>加之熟练度的增加</p>
<p>可以衍生出涨球的结果</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>反之前三项下降或没有明显进步前提下的涨球</p>
<p>都是短时期的涨球</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>很容易回到原点</p>

力量，速度这些都是综合指标，体能是一个具体指标。在形成和提高力量和速度的过程中，就有很多的指标了，甚至包括底板配置，击球时机训练，肌肉力量训练，步伐训练等等，原因很复杂。。

有人说，觉得不涨球的时候，就是要涨球了，爱罗，你怎么看？

&nbsp;练少了。。。

在哪里跌倒就在哪里睡觉，永哥你来D组吧

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