年底上班常迟到 注意心理调节

<span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">总是迟到的人也应该被划入“不靠谱”之列。守时对很多人来说是轻而易举的事，然而对另一些人来说却是无法克服的难题。特别是随着年底的来临，对工作的倦怠也是迟到的一大重要原因，尤其是那些为迟到找理由的人。</span>
<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/121226/16_121226140810_1.jpg" width="298" height="227"/><br/>&nbsp;</div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">如果不刻意观察，你会以为迟到是人们的通病，堵车、回去取东西、闹钟调错时间、突然发生意想不到的事件等等，都会是上班迟到最好的理由。但稍微<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46083.html" target="_blank"><u>注意</u></a>你会发现，守时的人总是守时，而迟到的人总会迟到，甚至有许多人渐渐的将迟到当成一种生活习惯。特别是随着年底的来临，对工作的倦怠也是迟到的一大重要原因，尤其是那些为迟到找理由的人。<font color="#ff0000"></font></span></div>

<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><strong><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">上班常迟到 或是强迫症作怪</span></strong></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">我们常听到这样的的故事：有这样一个人，大伙称他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。原来，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床，只不过增加了检查的次数罢了。其实，这类人总给自己设定强制性的程序，只有将这个程序完成了，才能踏踏实实地干另一件事。通常，我们将其归入强迫症之中。</span></div>
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<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 315px; HEIGHT: 226px; CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/121226/16_121226141944_1.jpg" width="446" height="316"/></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">此外，还有些爱迟到者是另一种强迫。给自己设定了一个“底线”，他们会看着表出门，如心中预设是7点半出门，即便在7点24分时，你都休想让他们踏出家门。一旦路上遇到意外状况，迟到就在所难免了。<font color="#ff0000"></font></span></div>

<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><strong><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">年底工作倦怠成迟到原因</span></strong></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">对工作的倦怠也是迟到的一大原因，尤其是那些为迟到找理由的人。关于工作倦怠问题，在年底的时候最喜欢缠上职场人。它是一种由工作引发的<a href="http://www.ys137.com/rcys/46018.html" target="_blank"><u>心理</u></a>枯竭现象，是<a href="http://www.ys137.com/rcys/46019.html" target="_blank"><u>上班族</u></a>在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自<a href="http://www.ys137.com/rcys/46018.html" target="_blank"><u>心理</u></a>的疲乏，其最明显的症状之一就是“拖”。</span></div>
<div style="TEXT-ALIGN: center; TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black"><img style="WIDTH: 349px; HEIGHT: 235px; CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/121226/16_121226142852_1.jpg" width="1000" height="659"/></span></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">据调查显示，1/5的迟到者编故事来解释迟到的原因。其中，有些故事编造得极其离奇，如“我梦见被炒鱿鱼了，所以就没着急起床”“我没找到合适的领带，于是等商场开门后去买了一条”等。这反映出他们对乏味的工作心怀不满，或者遇到困难后没有得到及时纾解，在潜意识里对工作产生了排斥。这也成为年底迟到现象增多的一个特殊因素。<font color="#ff0000"></font></span></div>

<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><strong><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">爱迟到的人多固执</span></strong></div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">很多“迟到大王”，没有几次能按点出现。在心理学家皮埃尔·温特看来，这实际上表达出一种强烈渴望关注的态度，他们希望得到别人的重视、成为人群焦点。生活中，这类人通常比较自我，就像长不大的孩子一样，有些任性固执，难以接受他人的意见。</span></div>
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<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 338px; HEIGHT: 219px; CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/121226/16_121226142948_1.jpg" width="603" height="361"/><br/>&nbsp;</div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black"><strong>职场新人融入新环境先杜绝迟到</strong></span></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">无论是<a href="http://www.ys137.com/rcys/45741.html" target="_blank"><u>什么</u></a>原因造成的，“迟到”这种现象总归影响不好，特别对于职场新人来说尤为重要。对你的老板来说，没有<a href="http://www.ys137.com/rcys/45741.html" target="_blank"><u>什么</u></a>比踏实工作更值得欣赏。哪怕你并没有那么聪明机敏，坚持不懈的努力也会赢得大家的认同和尊重。按时上班、脚踏实地，时间久了，你的职业技能和心智自然会不断加强。所以心理学家建议，要融入新环境，职场新人首先要杜绝迟到！<font color="#ff0000"></font></span></div>

<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><strong><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">年底<a href="http://www.ys137.com/rcys/45121.html" target="_blank"><u>如何</u></a>避免迟到？</span></strong></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">学习安排时间。制订严格的时间表，张贴在随处可见的位置，把工作安排或朋友约会都标注清楚，并留出足够的准备时间。</span></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">换位思考。把自己放在“牺牲者”的位置上，当你被迫等待时，会有怎样的感受?也许你会因此懂得尊重他人的重要。</span></div>
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<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 296px; HEIGHT: 249px; CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/121226/16_121226142055_1.jpg" width="469" height="472"/></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">多做心理调节。让任何事情都顺其自然吧：家里好像没收拾干净，那就让它乱着吧；头发有点脏了，那就再忍一忍。长此以往，克服了焦虑情绪，迟到便会减少了。</span></div>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 宣布决心，及时奖励。可以告诉亲朋，或者在网上论坛中宣布你改变迟到习惯的决心，制订计划，从平时的小事做起。做到不迟到时，及时给自己奖励（物质的或者<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46610.html" target="_blank"><u>精神</u></a>的）。朋友们的监督和鼓励也是一种很好的奖励。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;世界上有多少像闹钟一样准时的人，就会有多少迈着方步出门，随后又急匆匆赶到破门而入的慌张者。你属于哪一类人？时间就是金钱啊，“迟到大王”们，是时候调整自己了！</p>

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