猕猴桃——祛除黑斑的最佳水果

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<p>常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。</p></div>
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<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 猕猴桃是含<a href="http://food.9939.com/sszn/wsszl/" target="_blank"><font color="blue">维生素</font></a>C最丰富的<a href="http://food.9939.com/yscl/sg/" target="_blank"><font color="blue">水果</font></a>，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用<a href="http://zhongyi.9939.com/zybj/yssl/mr/" target="_blank"><font color="blue">美容</font></a>效果也不错。洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 另外，猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干<a href="http://lx.9939.com/bfqg/snqh/" target="_blank"><font color="blue">性</font></a>或油性肌肤组织上也有显着的功效。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 爱美Tips：对爱美的<a href="http://baojian.9939.com/bjp/rqbjp/nv" target="_blank"><font color="blue">女</font></a>士来说，猕猴桃是最合适的<a href="http://fitness.9939.com/" target="_blank"><font color="blue">减肥</font></a>食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。</p></div>

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