刷牙前牙刷是否要先沾水

大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但又有人说刷牙前不要蘸水，那么，刷牙前究竟要不要蘸水？人每天都在刷牙，和牙刷打交道，拿要<a href="http://www.ys137.com/rcys/45121.html" target="_blank"><u>如何</u></a>使用牙刷？ <br/>
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<p style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 18.75pt"><font face="宋体"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; BACKGROUND: white; COLOR: #2b2b2b; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial">日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46528.html" target="_blank"><u>保持</u></a>个人的口腔卫生极为重要。刷牙是<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46528.html" target="_blank"><u>保持</u></a>口腔清洁</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; BACKGROUND: white; COLOR: #2b2b2b; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial">的主要方法，它能消除口腔内软白污物、<a href="http://www.ys137.com/rcys/46097.html" target="_blank"><u>食物</u></a>碎片和部分牙面菌斑，而且有<a href="http://www.ys137.com/rcys/46038.html" target="_blank"><u>按摩</u></a>牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于<a href="http://www.ys137.com/rcys/45598.html" target="_blank"><u>预防</u></a>各种口腔<a href="http://www.ys137.com/rcys/44557.html" target="_blank"><u>疾病</u></a>，特别是对于<a href="http://www.ys137.com/rcys/45598.html" target="_blank"><u>预防</u></a>和<a href="http://www.ys137.com/zyys/45884.html" target="_blank"><u>治疗</u></a>牙周病和龋病等，具有重要的作用。 <font color="#ff0000"></font></span></font></p>

<p style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 18.75pt"><strong><span style="FONT-SIZE: 10.5pt"><font face="宋体">干刷容易损害牙龈</font></span></strong></p>
<p style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 18.75pt"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt"><font face="宋体">大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道，刷牙前不要蘸水，那么，刷牙前究竟要不要蘸水？</font></span></p>
<p style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 18.75pt; TEXT-ALIGN: center"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt"><font face="宋体"><span lang="EN-US"><?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><o></o:P></span></font></span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt"><font face="宋体"><img style="WIDTH: 333px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 252px" height="276" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/121230/16_121230112553_1.jpg" width="344" border="0"/></font></span></p>
<p style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 18.75pt"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt"><font face="宋体">专家指出，刷牙前应先浸湿牙刷。由于北方天气<a href="http://www.ys137.com/rcys/40945.html" target="_blank"><u>干燥</u></a>，如不事先将牙刷浸湿，则牙刷的刷毛会变得非常硬，容易损伤牙龈。另外，很多人纠结到底该用软毛牙刷还是硬毛牙刷。牙刷的刷毛软硬度选择上因人而异，如牙周病患者就需选择软毛牙刷，有利于清洁牙周带。无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不建议使用太长时间，否则刷毛容易积存细菌，不利口腔<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46082.html" target="_blank"><u>健康</u></a>。</font></span></p>

<p style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 18.75pt"><strong><span style="FONT-SIZE: 10.5pt"><font face="宋体">干刷容易损害牙龈</font></span></strong></p>
<p style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 18.75pt"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt"><font face="宋体">大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道，刷牙前不要蘸水，那么，刷牙前究竟要不要蘸水？</font></span></p>
<p style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 18.75pt; TEXT-ALIGN: center"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt"><font face="宋体"><span lang="EN-US"><?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><o></o:P></span></font></span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt"><font face="宋体"><img style="WIDTH: 333px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 252px" height="276" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/121230/16_121230112553_1.jpg" width="344" border="0"/></font></span></p>
<p style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 18.75pt"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt"><font face="宋体">专家指出，刷牙前应先浸湿牙刷。由于北方天气<a href="http://www.ys137.com/rcys/40945.html" target="_blank"><u>干燥</u></a>，如不事先将牙刷浸湿，则牙刷的刷毛会变得非常硬，容易损伤牙龈。另外，很多人纠结到底该用软毛牙刷还是硬毛牙刷。牙刷的刷毛软硬度选择上因人而异，如牙周病患者就需选择软毛牙刷，有利于清洁牙周带。无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不建议使用太长时间，否则刷毛容易积存细菌，不利口腔<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46082.html" target="_blank"><u>健康</u></a>。</font></span></p>

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