中医调理易怒性格

<span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">容易发怒不仅影响自身的<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46082.html" target="_blank"><u>健康</u></a>，也会影响到家庭的和谐，那么我们该<a href="http://www.ys137.com/rcys/45121.html" target="_blank"><u>如何</u></a>调理呢？下面<a href="http://www.ys137.com/zyys/36057.html" target="_blank"><u>中医</u></a>就为大家介绍容易发怒的<a href="http://www.ys137.com/rcys/45898.html" target="_blank"><u>饮食</u></a>调理方。</span>
<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 290px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 222px"  height="367" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/130105/16_130105130242_1.jpg" width="483" border="0"/><br/>&nbsp;</div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">&nbsp;<span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">容易发怒，脾气暴躁，经常会因为一句话就雷霆大发，相信很多人对此也深有感触。</span>中医认为，比较容易发怒是属于<a href="http://www.ys137.com/rcys/44557.html" target="_blank"><u>疾病</u></a>的范畴，主要是和自己的肝有关系，表现为肝火上炎、脾虚肝乘、肝郁气滞等。</span>&nbsp;</div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><strong><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">肝火上炎</span></strong></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">症状：目赤肿痛、<a href="http://www.ys137.com/rcys/43666.html" target="_blank"><u>失眠</u></a>多梦、口苦口渴等。病因主要为肝气久郁，或是<a href="http://www.ys137.com/ysrq/43739.html" target="_blank"><u>吸烟</u></a>喝酒过度，或是因过食甘肥辛辣之物所导致。</span></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">方法：除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的<a href="http://www.ys137.com/rcys/46237.html" target="_blank"><u>食品</u></a>之外，还要适量多吃清肝泄热的<a href="http://www.ys137.com/rcys/46097.html" target="_blank"><u>食物</u></a>，如苦瓜、西红柿、苦菜、<a href="http://www.ys137.com/ct/index.php?doc-view-438.html" target="_blank"><u>绿豆</u></a>、黄豆芽、<a href="http://www.ys137.com/ct/index.php?doc-view-438.html" target="_blank"><u>绿豆</u></a>芽、芹菜、白菜、包心菜、油菜、丝瓜、金针菜、李子、青梅、<a href="http://www.ys137.com/rcys/44603.html" target="_blank"><u>山楂</u></a>及柑橘等哦。 <font color="#ff0000"></font></span></div>

<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><strong><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">脾虚肝乘</span></strong></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">症状：为食少腹胀、身倦乏力、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所导致。</span></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">方法：要以健脾理气为主，饮食上多吃一些有健脾益气功的食物，如扁豆、薏米、荞麦、高粱米、栗子、莲子、芡实、<a href="http://www.ys137.com/rcys/44467.html" target="_blank"><u>大枣</u></a>、<a href="http://www.ys137.com/zyys/46145.html" target="_blank"><u>山药</u></a>、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。</span>&nbsp;</div>
<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 260px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 233px"  height="315" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/130105/16_130105130338_1.jpg" width="351" border="0"/></div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><strong><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">肝郁气滞</span></strong></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">症状：主要为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症病因多郁闷、<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46610.html" target="_blank"><u>精神</u></a>受到刺激或因<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46610.html" target="_blank"><u>精神</u></a>创伤史所导致。</span></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="BACKGROUND: white; COLOR: black">方法：首先要通过精神养生方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导方法来进行<a href="http://www.ys137.com/zyys/45884.html" target="_blank"><u>治疗</u></a>。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、西红柿、蓬蒿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。</span></div>

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