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弧圈速成的16个不等式(转帖)

redilll 2013-1-23 20:02:00
2、多球>单球
7 v, T; J' W8 B% d: I% T; {9 k* m, W5 O( }6 }  d$ Z/ m
现在的中青年朋友练球,通常都有自己固定的球友圈子。借着这种氛围,最好能互相给对方发发多球,这对所有练球的伙伴都有好处。刚上手的时候练点多球,让你的技术更易于掌握,因为再高水平的单球联系也及不上多球高频率的单一重复。你可以自己做个多球架子,至少跟台面等高,几乎不用弯腰就能抓到球。笔者见到有的人站在底线用多球给别人发正手长球,难度太大,不好控制。其实,球盆就顶在网架旁边,手离球网就这么点距离,贴着球台站,多好控制啊。如果你能和同伴互相能打多球,你们技术提高的基石就非常坚固了,这样练一小时比你以前练三、四个小时都管用,因为业余选手经常是打一小时球,四十分钟在捡球。之所以这样强烈的推荐多球,笔者绝不是完全照搬正规军,只是希望大家在单位时间里更快提高自己的技术水平。5 x; r" ?& c# p6 L5 I
0 @1 y: g+ R) E* m% i; z+ S* L
业余选手练弧圈,第一步最好是拉下旋球。如果有人发多球最好,为了缓冲效果更好,陪练方可以先在自己台面上弹一下,再发过来。有点下旋,控制好长短、力道,你就能练。假如不会发多球,只能是陪练方搓球——不能搓的太贼,不能捅着搓,否则你没法拉。搓出的球最好是出台不多,有点缓冲,略带下旋。也不用搓得太长,否则主练方要退出去拉,这就牵涉到基本站位的问题。如果你练过正手快攻,站位合理,练弧圈的站位稍微往后一点点,二三十公分左右,具体视身高而定。拉下旋球的重心比打正手快攻要低,所以你势必要站得离台稍远一点,两腿稍分开一点,这都是相辅相成的。
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315条评论

redilll 楼主 2013-1-23 20:10:00
虽然我看不懂,但是也要顶!
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wgh手机认证 2013-1-24 06:57:00
<div id="textstyle_402005" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早,新的一天好心情!大家继续努力,我们要杀进前五名!<br/></div>
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红鑫怡. 2013-1-24 10:27:00
我就打不好呢,好好学学
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wgh手机认证 2013-1-25 08:06:00
大家早啊,发帖规则改了,奖品样数更多了,精英网真为大家考虑啊,谢谢啊!大家快点努力吧!努力!我们已经第四了
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红鑫怡. 2013-1-25 14:47:00
<p>今天周五了,明天就休息了,还不打球吗</p>
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美妙 2013-2-8 18:29:00
下午的球打的太好了,晚上还打球,谁来呀
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美妙 2013-2-13 11:36:00
大家好,今天有打球的吗
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wangjingying 2013-2-13 14:04:00
大家好哦。我去打球没开门,白去一趟,累得够呛!
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美妙 2013-2-13 16:49:00
<p>晚上有谁打球</p>
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