弧圈速成的16个不等式（转帖）

14、身体＞胳膊
! N2 Q- J8 L9 w* ~6 e1 X4 q3 q中远台对拉，业余选手刚开始不宜退得太远，对拉时特别要强调身体重心的作用，不是抡胳膊，以摩擦为主，撞击成分相应减少。陪练方可以用多球模拟拉球，第一要拉得长，第二可以高点，第三可以转点，因为主练方离球台约有一米到一米半。你要在最高点或下降前期接触到球，击球的部位还是偏中部一点。准备时，引拍的位置一定要低于来球。与近台相比，要加大向前的力量，完成动作的时候，大臂一定要跟出去。这样你拉出去的球才结实，才够长，也才够转。动作幅度一定要适当加大，站位的前后感要多一点，宽一点，不能只比肩宽一点，否则拉手都拉不大。此外，笔者感觉，在中国，业余爱好者中台对冲的几率非常非常低，如果能对冲，不但是体校选手，而且肯定是很棒的选手。

对拉，是个神话；神话，一打就挂。

<div id="textstyle_402005" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早，新的一天好心情！大家继续努力，我们要杀进前五名！<br/></div>

<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>

元旦发了100块钱，我晕，还不够买块胶皮的。

昨天大家都没努力啊？今天是最后一天了啊，还差1500条帖啊！今天必须完成啊！

<p>大家好，今天最后一天了，努力发贴呀</p>

<font face="Verdana">大家好啊最后一天喽加油！</font>

<p>我是新手，有教我打球的吗</p>

大家好。今天下午就公布1月的获奖名单了，大家注意看，我们沈阳北方乒乓球俱乐部肯定榜上有名!