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弱弱地问：大家怎么平衡左右手的运动量的

yiyayiyayo 2004-1-1 17:13:00
我是右手直拍，比较喜欢主动发力的
每次打完右胳膊还有身体右侧背部，腰部等肌肉都有酸涨的感觉
经常这样，左右手肯定不平衡的情况较严重
不知道前辈们都是怎么协调的
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10条评论

sbbzl 2004-1-30 08:42:00
多去游泳！
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快攻弧旋 2004-1-30 11:59:00
唉，是个问题呀。我现在有胳膊比作胳膊粗两圈~~~~~~~~~~。
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yiyayiyayo 楼主 2004-1-1 22:10:00
我现在也是，无论是绝对力量还是爆发力右手都要好得多
以前为了左右平衡甚至用过左右打球，可左右推挡、打还行，拉就不会了
右撇子的右脚做不好支撑，是在是个难题
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wenf_mule 2004-1-1 22:32:00
鼠标用左手，呵呵
太极与乒乓: 用意不用力,太极圆转,无使断绝. 当得机得势,令对手其根自断. 一招一式,务须节节贯串,如长江大河,滔滔不绝.
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00飞扬 2004-1-1 21:55:00
我现在右手明显比左手有力的多。。。。。。
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钻石 2004-1-2 12:50:00
以下是引用wenf_mule在2004-1-1 22:32:43的发言：
鼠标用左手，呵呵

嘻嘻。。我现在就是啦，平时可以用左手做的事决不让右手来！[em01]
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dawanwan 2004-1-1 20:02:00
平时多做一些左部的运动，例如：单手的哑铃、单手的引体向上等。
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阿艺 2004-1-29 17:10:00
买菜用左手提。
以乒健体，以乒怡情，以乒会友！
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kkk2003 2004-1-29 17:00:00
[em05][em04][em12]9494
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