打乒乓球对身体的益处。

<strong>打乒乓球有哪些好处?</strong><strong>　　1、安全</strong>　&nbsp;&nbsp;<font color="#ff0000">由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，乒乓球台多数在室内，可以全天候的打球，不会因为下雨、刮风而影响比赛和球手的人身安全，</font>适合于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人爱好者。<br/><strong>　2、强身</strong><br/>　乒乓球运动能<font color="#ff0000">全面锻炼</font>人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。<strong>　　3、益智</strong>　　乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等<font color="#ff0000">身体素质</font>的同时，也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的<font color="#fa1402">心理品质</font>，也能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展<strong>　　4、协作</strong><br/>乒乓球运动使人的反应更快，<font color="#ff0000">思维更敏锐</font>，动作更协调，其中乒乓球比赛中的双打还可以加强<font color="#ff0000">团队合作</font>的精神，培养两人的默契感。<br/><strong>　5、舒心</strong>　　打乒乓球还能调节人的情绪，使人<font color="#ff0000">心情愉快</font>，性格开朗大方，生活、工作、学习如果“亚历山大”（压力山大），还可以减压，效果极佳。<br/>

舒心　　打乒乓球还能调节人的情绪，使人<font color="#ff0000">心情愉快</font>，性格开朗大方，生活、工作、学习如果“亚历山大”（压力山大），还可以减压，效果极佳。<br/><br/>

舒心　　打乒乓球还能调节人的情绪，使人<font color="#ff0000">心情愉快</font>，性格开朗大方，

乒乓球运动能<font color="#ff0000">全面锻炼</font>人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼

<font color="#ff0000">由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，乒乓球台多数在室内，可以全天候的打球，不会因为下雨、刮风而影响比赛和球手的人身安全，</font>适合于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人爱好者。<br/>

乒乓球运动能<font color="#ff0000">全面锻炼</font>人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。<strong>　</strong>

乒乓球运动使人的反应更快，<font color="#ff0000">思维更敏锐</font>，动作更协调，其中乒乓球比赛中的双打还可以加强<font color="#ff0000">团队合作</font>的精神，培养两人的默契感。<br/>

也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的<font color="#fa1402">心理品质</font>，也能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展

乒乓球运动使人的反应更快，<font color="#ff0000">思维更敏锐</font>，动作更协调.

乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等<font color="#ff0000">身体素质</font>的同时，也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的<font color="#fa1402">心理品质</font>，也能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展.