关于乒乓球技术的几个小知识

<font face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 判定来球是打乒乓球首要的一个环节，它是确定移动步法和击球技术的根据。<br/>　　1. 判定来球路线的主要方法：<br/>　　A. 从对方击球时拍面的方向判定来球的路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的触球路线，例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角，为斜线球；拍面正对自己的左角，为直线球。 <br/>　　B. 从来球通过网顶的位置来判定来球的路线。例如，对方在正手一侧击球，球从网的中部或中部偏右的位置越过，球将飞向自己台面的右方；来球从网的左边越过，球将飞向左角。 <br/>　　C. 根据自己打出球的落点，预先判定来球路线。例如，反手重压对方反手斜线大角度球，对方很难回击直线球，一般回球路线多在自己左半台或*中间的位置。<br/>　　2. 判定来球的旋转性质：<br/>　　A. 根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩球的部位来判定球的旋转性质。如对方由上向下发力挥拍击球，多为下旋球；由左上向右下发力挥拍击球，多为下旋球。 <br/>　　B. 根据对方击球时发力的大小以及摩擦的&amp;quot;厚薄&amp;quot;来判定来球旋转的强弱。对方挥拍擦击球的动作幅度大，挥拍速度快，摩擦&amp;quot;薄&amp;quot;，则来球旋转强，反之则弱。<br/>　　3. 判定来球的落点：<br/>　　来球落点可从对方击球时的力量轻重来判定。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及下降期五个时期。<br/>　　击球时间要依各种类型打法、体型高矮，来球性能有所不同。根据自己的特点，找好和固定球时间，有助于提高球的命中率。<br/>　　1. 快攻型打法：它以快为主，突出速度，多数情况下击球上升期，如近台攻球、推挡就是击球的上升期。推挡也有推高点期的，主要在以力量为主时，*本身发力推压。<br/>　　2. 弧圈球打法：它以旋转为主，故要充分是挥拍击球时的摩擦力量，击球时间稍迟些。如前冲弧圈球一般是击球的最高点；加转弧圈球一般是击球的下降初期。<br/>　　3. 削球型打法：它主要是后发制人，削球时间大都在下降期。如以近削为主的，一般是削球的下降初期，中、远台削球以搞转及不转为主的，一般是削球的下降期。<br/>　　以上叙述的击球时间只是一般规律，随着乒乓球技术的发展，速度与旋转的结合运用，在击球时间上都力争加快。但是，快与慢是相比较而存在的；快是为了削慢，快慢结合又能破坏对方的击球节奏。所以在练习中把握击球时间要以快为主，能快能慢，快慢结合，运用自如。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 合理的击球位置，对提高击球的正确性和动作的协调性很有帮助。击球位置不对，不但会使动作变形，而且也轻易击球失误。<br/>　　合理的击球位置，一般指&amp;quot;身前击球&amp;quot;。尤其是攻击型选手，身前击球显得非凡重要。身前击球具体一点说，就是把击球点选在身前，并在身前找好球与拍的距离（击球距离）。<br/>　　不同的风格和类型打法，击球距离是不同的。如以快速变化打法为主的人，回击一般来球，球与拍的距离较短。由于球与拍距离近，不仅有利于加快击球时间，而且动作也较轻易固定。以力量为主的人，球与拍的距离较长，有利于增大击球力量。因此，各种类型打法的人，总是千方百计地找好击球距离，非凡是强调在身前找好击球距离，这点是十分重要的。<br/>　　要取合理的击球位置，必须对不同路线和落点的来球作出正确的判定，选择好击球点，迅速移动脚步。例如，当站位离台较近而对方的来球又急又长时，要及时移步后退，才易找到好的击球位置；当站位离台较远时，对方发个短球，应及时向前上步，否则就会因身体距离击球点太远而失误；回击追身球来不及移动脚步时，则需借助收腹转体，让出一点距离。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球正确性的重要环节。 <br/>　　1. 击球力量从打法来说：<br/>　　i. 一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以撞击力为主，用力方面要尽量接近球心。 <br/>　　ii. 一般的旋转球，如弧圈球、搓球等，则以摩擦为主，用力方面要远离球心些。<br/>　　2. 击球力量从击球距离和不同打法来说：<br/>　　i. 近网短球以腕发力为主。 <br/>　　ii. 近台球和以快为主的打法，如近台快攻、推挡等，以前臂发力为主；以力量为主（如扣球）和拉弧圈球的打法，则以大臂发力为主并带动前臂。 <br/>　　iii. 离台较远的球，如中、远的拉球和攻球，都以大臂发力为主带动前臂。<br/>　　3. 根据战术的需要调节击球力量：<br/>　　i. 发力：依*自己的挥拍速度，在击球的瞬间发挥出爆发力，使球产生最快的速度和最大的力，这是在比赛中运用最多的得分手段。 <br/>　　ii. 借力：借对方来球的力量把球回击过去。借力只能回击冲力较强的来球，如弧圈球、扣球等。借力击球要求把握好拍面角度，击球的时间一般是第一时间，即上升初期。 <br/>　　iii. 减力：放慢回球速度，如放短球、减力挡等。它能起到变化节奏的作用，尤其是防弧胶拍和长胶拍运用借力时效果最好。</font>

掌握最基本的技术。。。。

恩 写出来 看几遍 都有提高

掌握起来很难

不错啊。 很好的东西。