两点打一点的练习

1、两点打一点的练习 <br/>&nbsp;<br/>　　（1）方法&nbsp; <br/>　　①有规律地变化左右落点。如：一左一右．一左两右等。 <br/>　　②无规律地变化左右落点。 <br/>　　在以上的练习中，两点打一点者可使用一种技术（如正手2/3台走动攻）或两种（左推右攻）及两种以上的技术，一点打两点者，可使用一种（如反手推挡）或两种以上的技术（如在摆速练习时，反手推结合反手攻或侧身攻）。