乒乓球口诀大全

<p><font face="宋体"><font face="宋体">乒乓球口诀大全</font></font></p>
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<p><font face="宋体">1、用重心控制球<br/>2、用“迎”的手法把球拉得更爆<br/>3、“照着来球收小臂”<br/>4、业余横板横板的反手没有想象的那样好<br/>5、为"身前击球"而做引拍<br/>6、练习基本功球时，一定要有节奏<br/>7、身体重心一定要低<br/>8、击球时必须放松<br/>9、协调用力是基础<br/>10、向前用力是指导<br/>11、用力支点是关键<br/>12、用力方法是技巧<br/>13、鞭打式发力<br/>14、多体会“打”和“磨”的比例<br/>15、拉球时要先预判根据旋转拉球<br/>16、反手拨是横牌反手技术的基础<br/>17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！<br/>18、球拍在发球时松些好<br/>19、越用力时，挥拍越要下压<br/>20、四分之一定律<br/>21、拉加转球时要“双腿”下蹲</font></p><font face="宋体">
<p><br/>具体分析：</p>
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<p>1、用重心控制球<br/></p>
<p>即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。</p></font>

<font face="宋体">用重心控制球</font><br/>

<font face="宋体">用“迎”的手法把球拉得更爆</font><br/>

<font face="宋体">照着来球收小臂”</font><br/>

<font face="宋体">余横板横板的反手没有想象的那样好</font><br/>

<font face="宋体">、拉加转球时要“双腿”下蹲</font>

<p><font face="宋体">、四分之一定律</font></p>
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<font face="宋体">反手拨是横牌反手技术的基础</font><br/>

<font face="宋体">用力方法是技巧</font>

<font face="宋体">用力支点是关键</font><br/>