乒乓球运动员技术等级标准

　　一、<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%9B%BD%E9%99%85%E7%BA%A7%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%81%A5%E5%B0%86&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_113" data-word="2">国际级运动健将</a>：<br/>　　凡符合下列条件之—者，可申请授予<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%9B%BD%E9%99%85%E7%BA%A7%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%81%A5%E5%B0%86&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_114" data-word="2">国际级运动健将</a>的称号。<br/>　　（一）在奥运会、<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%B8%96%E7%95%8C%E9%94%A6%E6%A0%87%E8%B5%9B&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_115" data-word="5">世界锦标赛</a>、世界杯赛中，获得男、女团体前三名的运动员（个别成绩很差者除外），获得各单项比赛前八名的运动员；<br/>　　（二）在国际乒联公布的当年度世界排名表中前十六名的选手；<br/>　　（三）在国际乒联举办的职业巡回赛总决赛中，获得各单项前三名的运动员。<br/>　　二、<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%81%A5%E5%B0%86&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_116" data-word="8">运动健将</a>：<br/>　　凡符合下列条件之一者，可申请授予<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%81%A5%E5%B0%86&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_117" data-word="8">运动健将</a>称号。<br/>　　（一）凡获得奥运会、<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%B8%96%E7%95%8C%E9%94%A6%E6%A0%87%E8%B5%9B&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_118" data-word="5">世界锦标赛</a>、世界杯赛正式参赛资格的选手；<br/>　　（二）凡被列入国际乒联公布的世界排名表前五十名的选手；<br/>　　（三）在亚运会、亚洲锦标赛、<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%BA%9A%E6%B4%B2%E6%9D%AF&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_119" data-word="14">亚洲杯</a>赛中获得任何一个项目前八名的运动员。<br/>　　（四）在国际乒联和中国乒协承认的重大国际比赛上，有世界比赛前十六名队中的四个队（必须有国际乒联和亚乒联公布的优秀选手参加）参加的国际比赛中，获得团体前二名的运动员（申诸的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之一，其中获胜场次达到50％），获得单项比赛前三名的运动员；<br/>　　（五）在世界青年运动会、<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E7%94%9F%E8%BF%90%E5%8A%A8%E4%BC%9A&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_120" data-word="1">世界大学生运动会</a>比赛、世界大学生乒乓球比赛、亚洲青少年锦标赛中，获得团体冠军（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，其中获胜场次达到50％），获得各单项前三名的运动员；<br/>　　（六）在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯赛中，获得团体前四名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于50％，其中获胜次数达到50％）；获得单打比赛前十六名，双打前四名的运动员；<br/>　　（七）在全国城市运动会、全国青年比赛中获得团体冠军的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，其中获胜场次达到50％），获得各单项比赛前三名的运动员；<br/>　　（八）在一个年度的<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E4%B9%92%E4%B9%93%E7%90%83%E4%BF%B1%E4%B9%90%E9%83%A8%E8%B6%85%E7%BA%A7%E8%81%94%E8%B5%9B&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_121" data-word="0">中国乒乓球俱乐部超级联赛</a>的比赛中，获得男、女团体前四名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之一，其中获胜场次达到50％）；五至八名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之二，其中获胜场次达到60％）；九至十二名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之二，其中获胜场次达到70％）；<br/>　　（九）在一个年度的中国乒乓球俱乐部甲A联赛的比赛中，获得男、女团体前二名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到三分之二；其中获胜场次达到80％）；<br/>　　（十）在全国少年比赛总决赛中获得单打前二名的运动员；<br/>　　（十一）在一年度的正式比赛中，中国乒协将根据参赛运动员的成绩和技术水平，推荐二名<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%81%A5%E5%B0%86&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_122" data-word="8">运动健将</a>。<br/>　　三、<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%B8%80%E7%BA%A7%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%91%98&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_123" data-word="6">一级运动员</a> 凡符合下列条件之一者，可申请授予<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%B8%80%E7%BA%A7%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%91%98&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_124" data-word="6">一级运动员</a>称号。<br/>　　（一）在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯比赛中获得团体前十六名的运动员，获得双打比赛前三十二名，单打比赛前六十四名的运动员；<br/>　　（二）在全国城市运动会、全国青年比赛中，获得团体前八名、单打比赛前十六名的运动员；<br/>　　（三）在全国少年比赛总决赛中，获得团体前六名的运动员，获得单打比赛前十六名的运动员；<br/>　　（ 四）在全国业余少年总决赛中，获得团体前三名，获得单打比赛前八名的运动员。<br/>　　四、<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%BA%8C%E7%BA%A7%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%91%98&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_125" data-word="3">二级运动员</a>： 凡符合下列条件之一者，可申请授予<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%BA%8C%E7%BA%A7%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%91%98&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_126" data-word="3">二级运动员</a>称号。 （一）在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员。 （二）在地（市）或相当于<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E7%9C%81%E8%BE%96%E5%B8%82&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_127" data-word="13">省辖市</a>的比赛，以及在各省、市、自治区系统举办的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到50％，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员； （三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八名的运动员。<br/>　　五、三级运动员： 凡符合下列条件之—者,可申请授予三级运动员称号。 （一）在<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E7%9C%81%E8%BE%96%E5%B8%82&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_128" data-word="13">省辖市</a>、县一级举行的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到50％，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前八名的运动员。 （二）在地（市）或相当于<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E7%9C%81%E8%BE%96%E5%B8%82&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_129" data-word="13">省辖市</a>的少年比赛中，获得单打前八名的运动员。<br/>　　六、少年级运动员： 凡符合下列条件之一者，可申请授予少年级运动员称号。 （一）代表地（市）（专区、直辖市的区）参加省、区、市以上所举办的少年比赛的运动员； （二）在不少于二十四名少年运动员参加的正式比赛中，获得单打前四名的运动员。 <a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%B9%92%E4%B9%93%E7%90%83%E6%8A%80%E5%B7%A7&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_130" data-word="4">乒乓球技巧</a>-攻球攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。 (一)动作要点(以右手为例) 1?正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%89%8D%E8%87%82&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_131" data-word="18">前臂</a>与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。 2?反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。 (二)<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E6%96%B9%E6%B3%95&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_132" data-word="7">教学方法</a> 1?徒<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E6%89%8B%E6%A8%A1&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_133" data-word="22">手模</a>仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。 2?练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 3?两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 4?两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。 5?两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 6?两人正(反)手对攻斜线。 7?两人对攻中路直线。 (三)易犯错误及纠正方法 1?正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法；用徒<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E6%89%8B%E6%A8%A1&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_134" data-word="22">手模</a>仿挥拍练习把拍挥够。 2?上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。 3?抬肘抬臂。 纠正方法；对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。 4?手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E6%89%8B%E6%A8%A1&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_135" data-word="22">手模</a>仿练习。 5?判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。 6?反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。 7?拍面前倾不够 纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。<br/>