乒乓球意识的培养

一、讲授理论课<br/><br/>　　各级水平的<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E8%BF%90%E5%8A%A8%E8%AE%AD%E7%BB%83&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="13">运动训练</a>都<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E9%9C%80%E8%A6%81%E7%90%86%E8%AE%BA&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="15">需要理论</a>的指导，各级水平的运动员都应有理论课。意识的概念，是很难自发地产生的。现在我们正式明确地提出意识的概念和内容，这是运动员和教练员多年实践经验的总结。令人遗憾的是，在我们过去出版的众多乒乓球书籍中，还未有专门就此进行<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E7%B3%BB%E7%BB%9F%E8%AE%BA&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="35">系统论</a>述的章节，这不能不说是乒乓球理论上的一个不足。应引起广大运动员、教练员和科研人员的高度重视。意识的培养，应被列为理论课中一项不可少的内容。 在讲授意识的理论时，应特别注意与实际相结合，应尽量地多<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%BC%95%E8%AF%81&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="55">引证</a>一些实际例子来加以解释和说明。“技术靠练，意识靠悟。”有时为了把某一意识讲得更清楚，除了<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%BC%95%E8%AF%81&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="55">引证</a>乒乓球的例子外，还可援引其它非乒乓球专业的例子。如讲授战术意识时，可以大量引用军事乃至生活中的实例，从多方面、多角度来对其进行论述。什么《<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E7%94%B0%E5%BF%8C%E8%B5%9B%E9%A9%AC&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="30">田忌赛马</a>》、《<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%9B%B4%E9%AD%8F%E6%95%91%E8%B5%B5&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="22">围魏救赵</a>》，甚至《<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%8F%B8%E9%A9%AC%E5%85%89&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="36">司马光</a>打破缸》的故事也不妨讲评一番。内容手段不限，只要能使运动员真正悟懂意识的精髓就好。否则，把意识的条文背得再熟，但未解其中的奥妙，那是一点儿用处也没有的。<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E8%91%A3%E5%BF%85%E6%AD%A6&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="37">董必武</a>副主席早年在学习雷锋的运动中曾写下这样的诗句：“有众学毛选，雷锋特认真。不唯明字句，而且得精神。”请注意后面的两个短句，我们在培养运动员的意识时，尤其要强调，万万不可只满足于队员明字句的表面，真正重要的不是“明字句”，而是“得精神”！<br/><br/>　　二、在教学训练的实践中、注意对运动员进行相关意识的培养。<br/><br/>　　在训练中，不仅应就技术、战术等具体问题进行指导，而且还应特别重视对队员进行相关意识的培养。如，教如何判断球时，就要强调盯球的意识，在练习技术时，进行有关战术意识的培养。有时，还可以结合具体的球，对运动员进行有关意识的教育。如，一球打出界失误，原因是引拍太低了。此时，不要仅指出此球失误的直接原因，还应引伸出去，对其进行引拍调节意识的教育，让其充分理解引拍在击球动作中的重要调节作用。<br/>