乒乓球如何练习直板横打

一、发力<br/>力从地起，传递这一部分的力的方式为蹬脚；力从脚传至腰，传递这部分的力的方式为转腰，然后经过大臂、小臂、手腕，身体要像个鞭子放出去，在最猛的那一下击球。<br/>二、手法<br/>手停在腹部下方，等待球，若是下旋，则从更低点引拍网上<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E6%8F%90%E6%8B%89%E7%90%83&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="2" log="pos:innerLink" jquery110202137841430373008="257">提拉球</a>，若球不转，则可从胸部引拍往前冲球。手法为：大臂基本保持角度不变，以肘为<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E6%94%AF%E7%82%B9&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="4" log="pos:innerLink" jquery110202137841430373008="258">支点</a>，将小臂和手腕往前拉球，手腕角度保持不变。后期熟练了则可以拧手腕。<br/>三、长短球<br/>短<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E7%90%83%E5%8F%B0&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="5" log="pos:innerLink" jquery110202137841430373008="259">球台</a>内手腕拧球，就是<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E7%8E%8B%E7%9A%93&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="3" log="pos:innerLink" jquery110202137841430373008="260">王皓</a>台内<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E6%8E%A5%E5%8F%91%E7%90%83&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="1" log="pos:innerLink" jquery110202137841430373008="261">接发球</a>的技术，长球则是判断好球离身体的距离。球离身体近了发不了力，远了球没效果且容易击飞