正手加转弧圈球技术分析

<pre style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px="0px"  0px="0px"  0px="0px"  3px; white-space: pre-line; word-wrap: break-word; line-height: 24px; ">在乒乓球馆中我们经常会碰到各类打法乒乓球友，在对付正胶或生胶选手时常常会咬牙切齿，使用<b style="margin: 0px; padding: 0px; ">加转弧圈球技术</b>对付颗粒打法的乒乓球友时可以达到很好的效果。</pre>

<pre style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px="0px"  0px="0px"  0px="0px"  3px; white-space: pre-line; word-wrap: break-word; line-height: 24px; "><h3 style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; ">加转弧圈球特点：</h3> 　　正手<b style="margin: 0px; padding: 0px; ">加转弧圈球</b>飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。  正手弧圈球力量大，速度快，所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手，因此其威力也是所有<b style="margin: 0px; padding: 0px; ">弧圈球技术</b>中最大的。</pre>

<pre style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px="0px"  0px="0px"  0px="0px"  3px; white-space: pre-line; word-wrap: break-word; line-height: 24px; "><h3 style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; ">正手加转弧圈的动作要领如下：</h3> 1.站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。  2.引拍：当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，重心落到右脚上，右肩下沉，右手随之引拍至身体右后方。</pre>

<pre style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px="0px"  0px="0px"  0px="0px"  3px; white-space: pre-line; word-wrap: break-word; line-height: 24px; ">3.挥拍击球：右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。击球点在来球的下降前期，摩擦球的中部。击球后重心移至左脚。  4.还原：随势挥拍后注意尽快还原。</pre>

<pre style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px="0px"  0px="0px"  0px="0px"  3px; white-space: pre-line; word-wrap: break-word; line-height: 24px; "><h3 style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; ">注意事项：</h3> 　　1.引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。拍面应立起。  2.拉球时，持拍手臂由下向上发力，注意前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间，体会所谓的持球感。  3.充分利用腿部蹬伸的力量，注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地，挺髋，转腰，收小臂。  4.拉球前注意放松，身体不要发紧，否则不但发不出力量，连续性也不好</pre>

<pre style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px="0px"  0px="0px"  0px="0px"  3px; white-space: pre-line; word-wrap: break-word; line-height: 24px; "><h3 style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; ">加转弧圈球练习时常遇到的问题：</h3> 　　1.经常拉漏球。主要原因一是在与太注重摩擦而忽视了撞击，二是由于缺乏练习找不到击球点。  　　2.拉球不转。太注重使用手臂的发力而忽略了转腰蹬地的正确发力方法。</pre>

加转弧圈球特点： 　　正手加转弧圈球</b>飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。