打球主要是全身发力

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px;">即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。&nbsp;</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">萨姆索诺夫可谓是“太极高手”</span>

位置不够？步法过不去？时间来不及？

<span style="font-size: 11.5pt; font-family: 宋体; background-color: white; ">帝王时代</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; background-color: white; ">,</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 宋体; background-color: white; ">底板帝王</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; background-color: white; ">.</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">业余选手还原的速度和重心交换的速度不是很快</span>

<strong>许昕作为卫冕冠军</strong>

<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 20.999998092651367px; ">反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作</span>

<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 20.999998092651367px; ">反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作</span>

<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 20.999998092651367px; ">没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">大体达到目前国家认定的业余三级运动员等级标准</span>