学会正确的摩擦轨迹

学会正确的摩擦轨迹
<p>拧拉技术的难度非常大，动作形似而神不似也是拧拉失败的重要因素，最关键的原因在与挥拍时的摩擦不够充分，力量全部都用在了挥拍上，导致球拍没有能充分摩擦球的中上部，击球时不是下网就是打飞，无法像张继科一样将球牢牢的控制在手中。</p>
<p>首先，我们将球置于手心，转动手腕，轻轻摩擦球的中上部，体会使用拧拉动作时，球拍与球轻而充分的摩擦感觉。想要能够在接发球是真正的制造出弧线，就需要在体会到充分摩擦的感觉之后，掌握发力摩擦的感觉，由于乒乓球的速度极快，留给选手的击球时间往往只有一瞬间，所以如果只是又轻又慢的摩擦，就无法克服对方来球的旋转，从而导致击球下网。</p>
<p>将球置于左手手掌心，持拍的右手置于左手后方，然后快速转动手腕，向前摩擦球的中上部，依靠球拍的摩擦力制造出旋转，从而使球拥有稳定的弧线，建立起制造弧线的感觉，体会摩擦时对弧线的掌控感及球拍在球上面的正确摩擦轨迹。</p>

<p>拧拉技术的难度非常大，动作形似而神不似也是拧拉失败的重要因素，最关键的原因在与挥拍时的摩擦不够充分，力量全部都用在了挥拍上，导致球拍没有能充分摩擦球的中上部，击球时不是下网就是打飞，无法像张继科一样将球牢牢的控制在手中。</p>