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制怒六条

珠河常青树 2015-3-4 06:41:00
<p><span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 15pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 15pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">制怒方法，六条措施：</span></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 15pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 15pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">转移法：离开现场，去干别的。散步公园，找人对弈。<span lang="EN-US"><br/></span>忘却法：精力集中，投入学习。想想别的，忘却生气。<span lang="EN-US"><br/></span>对比法：想想别人，看看自己。比下有余，心中满意。<span lang="EN-US"><br/></span>想象法：心胸要宽，姿态要高。自我安慰，冷静思考。<span lang="EN-US"><br/></span>吐露法：亲朋挚友，倾吐苦衷。或写纸上，事后不想。<span lang="EN-US"><br/></span>避免法：发生冲突，检讨自己。开诚布公。冷静考虑。<span lang="EN-US"><br style="mso-special-character: line-break"/><br style="mso-special-character: line-break"/></p></span></span>
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