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乒乓球发球技术动作要领 三

悦心悦己 2015-10-12 10:49:26
三、转和不转发球4 S: V4 }4 U3 C4 q
技术特点是球的旋转反差比较大。在使用旋转变化方面,不转发球的使用是以能够发出比较强烈的下旋转球为前提;在落点方面,往往以发近网短球为主,兼顾长球。$ Z, y6 ~, y7 X% f4 l, i! m; ]6 e
(一)、直拍正手转与不转发球
. Z9 s. N2 W2 k3 w& ~4 x
1、技术动作标准5 o& |( E/ q5 D% F& P/ x7 h
站位:左脚在前右脚在侧后,以便与发挥腰的力量。
* D% _0 p" A% p! Q% x: B引拍:抛球适当想后上方(应避免垂直抛球),这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍,使拍面后仰,手腕适当外展。腰向后转。
6 ~0 p6 G* R: i, S0 Z: J) P挥拍击球:以腰带臂后向前下方挥动,触球时拍面后仰,手腕加力,身体微向前压,充分运用身体的发力。* ?; e2 h2 z0 g
还原:发球后,挥拍动作尽可能停住,以利于还原。
' q' Z8 M7 A0 g+ l- G2、技术动作关键点( Z* W7 R+ L8 l, R: `, J9 z8 D
A 在拍触球的瞬间,军顶发球是转或不转。
% b, C# q; U% o; V" _8 f3 PB 发下旋时,用球拍下半部偏前的部分摩擦球的中下部。
- s' `) V- s: @+ g: `' nC 发不转球时,用拍的上半部摩擦球的中下部。* U$ u' J% J: _5 ~5 D# L) \
(二)、横拍正手转与不转发球9 {# U7 @7 _- E9 H' C, i- _
1、技术动作标准
* m' _+ d* h, U0 ~站位:反体离球台约15cm,重心稍降低,双膝微屈。9 K2 Q/ F$ c, l7 |% `
引拍:当球抛起后,持拍手向后上方引拍,拍面适当后仰,手腕、手臂适当放松,利于发力。; O2 o- [7 l9 ]) n- z! ^
挥拍击球:当球下降到适当位置(击球点高,发球的弧线会高,击球点低,发球不会过网),持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后,使转与不转两种发球的动作要近似。& ^9 E" ?2 t' F( m4 h$ z$ H
还原:发球后要控制动作幅度,并注意还原。
0 ^. m, b% r' `7 z5 ~: r2、技术动作关键点
! z/ `  D3 P( d& p4 z( h  E 发下旋时,用球拍的下半部去摩擦球的中下部,触球瞬间,拇指、食指和手腕加强用力,做下旋的摩擦。
! G8 @" o; a8 J( @. Q- L. d' P9 w 发不转球时,用球拍的中上部去摩擦球的中下部,触球瞬间,同样加速。注意体会球拍吃不住球的感觉。' u+ M( u" m0 }9 B5 N' ^# O4 T
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