乒乓球发球技术动作要领 三

三、转和不转发球
技术特点是球的旋转反差比较大。在使用旋转变化方面，不转发球的使用是以能够发出比较强烈的下旋转球为前提；在落点方面，往往以发近网短球为主，兼顾长球。
) E+ b5 s* y& V1 G% o8 R（一）、直拍正手转与不转发球
1、技术动作标准
- r: C, z2 \' C1 t& _  t3 p站位：左脚在前右脚在侧后，以便与发挥腰的力量。
. F% b, m$ t! S' X, E1 B引拍：抛球适当想后上方（应避免垂直抛球），这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍，使拍面后仰，手腕适当外展。腰向后转。
+ M) O! W+ f8 B4 s5 N7 T  W  n挥拍击球：以腰带臂后向前下方挥动，触球时拍面后仰，手腕加力，身体微向前压，充分运用身体的发力。
还原：发球后，挥拍动作尽可能停住，以利于还原。
% A( h. i5 ^# b  A. c5 b* Y2、技术动作关键点
A 在拍触球的瞬间，军顶发球是转或不转。
B 发下旋时，用球拍下半部偏前的部分摩擦球的中下部。
C 发不转球时，用拍的上半部摩擦球的中下部。
" r2 O* `5 H! {, J& K0 y9 a2 m- ~+ T（二）、横拍正手转与不转发球
" @8 C+ g( }& X  ~$ p/ a' m1、技术动作标准
9 c" P' }& j& W& r2 o9 y站位：反体离球台约15cm，重心稍降低，双膝微屈。
+ m5 G7 R; X/ T- U+ s, R' C  S引拍：当球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。
6 f% B' l# {2 x& ]- Z  {; H挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。
还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。
9 i7 g! L7 Q8 E" z( f0 y1 }' i2、技术动作关键点
/ ^) S* u! k0 K* `8 ^: o5 s/ D7 @ 发下旋时，用球拍的下半部去摩擦球的中下部，触球瞬间，拇指、食指和手腕加强用力，做下旋的摩擦。
6 o8 L& G& ?! a$ J# \0 g' {; q 发不转球时，用球拍的中上部去摩擦球的中下部，触球瞬间，同样加速。注意体会球拍吃不住球的感觉。