乒乓球发球技术动作要领 四

四、侧上、下旋发球
技术特点是球具有混合旋转的性质，易于在旋转和速度方面进行变化组合。是比较常用的发球技术。在旋转变化方面，以侧下旋发球为主，配合侧上旋发球；在速度变化方面，可以把侧上旋发球当作奔球来用。
（一）、直拍正手侧上、侧下发球
) _  e4 W  U" t0 T, B* E' Q& f# K1、技术动作标准
# B  F: x2 G3 Y, u& h站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。
* G! `( d7 f4 }引拍：引拍时，球拍向上引，同时腰后转，抛球手抬起。
挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起，在球拍横向挥动中，摩擦球的中部；侧下旋发球的拍面略后仰，在球拍向侧下方挥动中，摩擦球的中下部。
! ^9 i6 j7 m! ]1 z' c6 ]- d还原：控制结束动作，利于还原。
( w6 z0 A# I; {; \+ t2 \' J2、技术动作关键点
# W: k. t2 p  K/ U5 _. U' k, sA 引拍要充分，要发挥身体转动的力量。
! O% c/ \8 S. Y1 ]B 侧下旋发球时，球拍略后仰，摩擦球的内侧下部；侧上旋发球时球拍略立起，摩擦球的内侧中部。
. \/ n/ q1 Q) }3 |8 y; t' @C 触球时动作尽量一致，发力要集中。
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