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乒乓球发球技术动作要领 五

悦心悦己 2015-10-12 10:50:39
(二)、横拍正手侧上、下旋发球5 [( x: T0 J  V' u8 J
1、技术动作标准) Q; a! G, s8 U8 `2 A- H& H0 @# C
站位:左脚在前右脚在后,身体侧向球台,降低身体重心。
, q& r, F, Y  B! r5 b引拍:当持球手将球抛起时,持拍手向身体的后上方引拍,身体随之向后转动,球拍稍后仰。
# I6 X6 p8 }* z8 D: R! s# g挥拍击球:挥拍前,持拍手腕应适当外展,球拍向前下方挥动。发上旋时,拍面由后仰逐渐变成稍横立状。触球时手腕向横侧方用力,并微微勾手腕,以加强上旋。发下旋时,拍面稍后仰,用球拍的中下部摩擦球的中下部,此时手腕和手指发力。5 \" o5 O- n9 }7 H. e
还原:随势挥拍的幅度不宜过大,以使还原动作能迅速完成。  }; C! W- G: G
2、技术动作关键点
1 K$ K1 e$ w$ h! |5 u9 wA 引拍要充分,要发挥身体转动的力量。; Z: v' N7 C' q+ m7 f) Y+ Z
B 侧下旋发球时,球拍略后仰,摩擦球的内侧下部;侧上旋发球时球拍略立起,摩擦球的内侧中部。
& x7 \; H# o: KC 触球时动作尽量一致,发力要集中3 r( P' e2 Z# D: q2 A
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