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乒乓球发球技术动作要领 五

悦心悦己 2015-10-12 10:50:39
(二)、横拍正手侧上、下旋发球
& M4 K3 l+ a5 I5 E. n. b( d! \9 C1、技术动作标准3 y; L/ o9 f7 \/ K. K
站位:左脚在前右脚在后,身体侧向球台,降低身体重心。
5 Y4 K& t- q+ S$ h引拍:当持球手将球抛起时,持拍手向身体的后上方引拍,身体随之向后转动,球拍稍后仰。
* r6 M8 x8 c" X2 O. p" g挥拍击球:挥拍前,持拍手腕应适当外展,球拍向前下方挥动。发上旋时,拍面由后仰逐渐变成稍横立状。触球时手腕向横侧方用力,并微微勾手腕,以加强上旋。发下旋时,拍面稍后仰,用球拍的中下部摩擦球的中下部,此时手腕和手指发力。
) d4 N0 S- M! |( v8 S还原:随势挥拍的幅度不宜过大,以使还原动作能迅速完成。- z6 f& A( x. m! A% d0 v" u+ a
2、技术动作关键点
6 [6 T" J) E1 Z! f" IA 引拍要充分,要发挥身体转动的力量。6 s/ e, t) k4 _( z/ @! F
B 侧下旋发球时,球拍略后仰,摩擦球的内侧下部;侧上旋发球时球拍略立起,摩擦球的内侧中部。2 d0 }" q- v( ^4 u2 ~: r
C 触球时动作尽量一致,发力要集中
9 C- s2 ^, [1 {) \! r
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