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乒乓球发球技术动作要领 六

悦心悦己 2015-10-12 10:51:10
(三)、直拍反手侧上、下旋发球& Y! g2 T% r- \& }* e' h. n
1、技术动作标准
' X1 f3 W+ P0 Z) `% c站位:两脚平行或右脚稍前。
7 k% D- S% u( K, o# B( t引拍:抛球时,拍向后上方引,手腕稍外展,球拍适当后仰,同时腰后转,左脚稍抬起,重心移至右脚。
5 _  i2 ~1 R/ C1 _挥拍击球:击球时,以转腰、身体重心向左脚回转带动手臂、手腕发力。发侧上旋球时,击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前;侧下旋发球时,击球点在球拍向前下挥动开始时。5 s6 Q2 s& }; E' v+ q
还原:发球后,迅速还原。
- i+ X/ f, j  O) M4 v3 r2、技术动作关键点& X3 v: x  w, v" J2 G" D
A 运用好腰的力量。
, ?. ~5 [* A3 T3 M5 D( w; dB 发侧上旋时,击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前。: [) V/ r4 u+ ]" D$ H+ w4 S
C 发侧下旋球时,击球点在球拍向前下挥动开始时。
: c1 j! _3 V  F# A8 U' dD 做侧上、下旋发球时,击球点的位置要尽可能地接近。$ V+ D+ y, [2 J6 w) v: V# c# b& L
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