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乒乓球发球技术动作要领 六

悦心悦己 2015-10-12 10:51:10
(三)、直拍反手侧上、下旋发球' R1 F5 W2 z* p6 N
1、技术动作标准+ O3 m/ F) Y: c
站位:两脚平行或右脚稍前。9 a" V% y& o2 K! O- A" ~
引拍:抛球时,拍向后上方引,手腕稍外展,球拍适当后仰,同时腰后转,左脚稍抬起,重心移至右脚。# T/ ?0 K6 L3 H0 g+ O
挥拍击球:击球时,以转腰、身体重心向左脚回转带动手臂、手腕发力。发侧上旋球时,击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前;侧下旋发球时,击球点在球拍向前下挥动开始时。
. Y. O' ^' G# j. r' Z' ?+ Q+ h还原:发球后,迅速还原。
* q1 \8 ]1 z/ p( [: z2、技术动作关键点! H2 V$ E8 e! c. L2 t6 ~
A 运用好腰的力量。+ g# Z6 M3 u8 D2 k. V2 u
B 发侧上旋时,击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前。
7 u' O4 L& o) w% u3 s' m' yC 发侧下旋球时,击球点在球拍向前下挥动开始时。
# T- W4 h) s6 M* [D 做侧上、下旋发球时,击球点的位置要尽可能地接近。
' O2 ]7 @# z2 y- y6 p
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