恐惧左手症的基本对策

世界乒坛优秀的左手运动员不乏其人，比如前国手王楠，王涛、陈玘，现役的许昕、郝帅等，外国运动员有波尔等等。业余比赛中时常碰到与左手握拍选手比赛，因为毕竟与左手将比赛机会少，又没有针对性的训练，结果有时候会输得一塌糊涂。前国手石磊说，左手选手有其独特的优势，但也不是没有化解左手优势的办法，了解左手将的特点，就可以制定相应的对策了。

(一)左手将的优点

发球突出，正手抢攻犀利。左手握拍选手第一优点就是发球隐蔽性好，旋转强，对右手来讲，判断角度受阻，稍微犹豫就会吃球，给左手握拍选手得分或者抢攻的机会，左手握拍选手往往利用发球创造的机会，采用正手进攻，而且进攻的线路打得很开，力量很大，防守难度加大。左手将习惯打的线路，恰恰是一般人不习惯的线路，左手打出的旋转也和右手将的旋转方向相反，所以，你会感到很难受。

(二)左手将的弱点

一般左手握拍选手反手防守相对薄弱，他们注意了扬其发球抢攻的优势，防守就相对薄弱，攻击左手的反手位往往能够占据优势，变被动为主动。需要注意的是也有些左手直板反手推挡很强，而他的正手能力相对差，此外，左手将的相持能力一般较弱，所以要顶住左手将的

前三板，进入相持阶段就有机会了。所以在于左手将比赛时，要迅速发现其漏洞，打开突破口。

（三)有效的对阵战术

1.调正压反。就是先向对方的正手位进攻，然后在向其反手位回球，要打出有质量的进攻，把对方的重心打散，对方的回球质量就降低，就会找到主动赢球的机会。也不要一味打左

右两条线路，也可以适当选择中路突破。

2.长短结合。从发球长短结合，到正手摆短与反手线路的劈长结合，调动对方的步伐移动，组合越多，越可以牵制对手，造成对方回球质量下降，就可以找到胜利的机会。