[转帖]直板横打“发力”的秘密

直板横打“发力”的秘密——发力方向

前臂的发力方向：右手握拳，拳眼（食指与拇指圈曲的部位）向上，置与身前；向右前上方挥动前臂，拳背（手背）击出，似用拳背在击打右前上方的某个物体；这就是在横打中，前臂应有的发力方向和发力感觉。

手腕的发力方向：向手心方向曲腕，使手背与前臂有三十度左右的夹角；再向手背方向展腕，至拇指与前臂在一条线上即可（再展即为翘腕，不可取）。

横打中，手腕基本上是手心——手背方向的曲展动作，没有拇指——小指方向的动作
各位观众！注意了~~~~~下面我将抛出一个大砖头，请看：

直板横打练习的第一步，不是去练借力的平挡球，而应是去体会发力的摩擦球！

这主要是针对我们这些习惯了推挡的球友们来说的，至于没练过推挡直接学横打的朋友，我不敢保证这是正确的。理由如下：

首先我承认，板面与地面“接近”平行，确实是极端了。这只是准备姿势的握拍感觉，而不是击球动作。但这个“极端”的握拍感觉，对于练过推挡再来练横打的球友是很必要的，对尽快形成正确的横打发力感觉，非常有好处。

推挡球的前臂发力，和横打的前臂发力，根本不是一回事。会推挡的球友，初次横打，手臂向右前上方挥动，会感觉一点力量都用不上；极易形成把球板立起，用推挡的板型和感觉把球推打出去的错误动作。

为培养正确的发力感觉，少走弯路，我的练习方法是：先练习发力摩擦，把球带起，使前臂手腕适应新的击球方式，随着击球感觉的增强，拍面由“与地面接近平行”慢慢变为前倾，在摩擦的基础上寻找击打的感觉。这样练出来的动作，发力顺畅，感觉稳定。

另外，由于横打的拍面是自然前倾的，我认为，最适合横打的发力方式是摩擦，而不是击打。

下次在现场请帮主亲自指点一下？

呵呵，没问题啊，相互切磋～～[em01][em01]

说得很有道理，这确实横打的关键所在!        顶。。。。。。。！

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另外，由于横打的拍面是自然前倾的，我认为，最适合横打的发力方式是摩擦，而不是击打。

这句话我有点都不认同

学习体会中

说得很有道理，这确实横打的关键所在!        顶。。。。。。。！

我感觉打的成分多!

比如一个初学者,开始一定是从击打到摩擦的,不会开始就学习如何摩擦球!

正手如此,横打也一定如此!