打球新感悟

　　今天下午，和球友打球。共打了八局，只赢了两局。输的原因是吃他的发球太多。一般是接的高了。被他暴冲一板。我就去捡球了。于雷很热心。他告诉我，我搓球动作不规范。准确地说是推下旋。所以，球容易冒高。也不转。他教我要用手腕搓。借着对方的来球。在来球的上升期，迎着球，手腕往前一送。哈哈，感觉真好。今晚，掌握了搓球的要领。以后，要练成铁搓。搓球，的确太重要了。特别是在接发球方面。

　　第二是拉球。他告诉我，我拉球时，拍子离球太近。造成顶板。所以，发力不充分。他要求的动作要领是：右腿蹬实，右肩下垂，转腰引拍，迎着球，球拍在离球一尺处，蹬腿，转腰，在接触球的瞬间收缩小臂。球过去力量和速度，确实上了一个档次。

勤学苦练加巧练球技大提高。

要苦练了

不错不错。[em07]

学习了你的搓球方法，运用中老是搓长不知何故？是拍面不够立？？？

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