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横打中遇到的问题,望赐教

网中人 2008-2-18 15:09:00

      本人学习横打已经可以熟练攻球和拉起不是很转的下旋球,但是总是感觉发力不足,威胁不够大,如果甩腕的时候用力过大,腕部甚至会有脱臼的感觉,不知各位大侠在练习过程中有没遇到这样的问题?

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5条评论

网中人 楼主 2008-2-20 08:33:00
感觉反手根本用不上腰的力啊,正手还可以扭腰,反手很难做到正手动作那么大
Nittaku♀翔 2008-2-19 15:32:00
发力是整体发力,不能光靠手腕的力量,先加上腰上的力量试试
cwchenwei手机认证 2008-2-20 14:07:00

反手可以的,右脚再前,左脚稍后。腰左向右转动,我多用的大臂力量(稳定前冲),拉下转时加手腕超内碗

网中人 楼主 2008-2-19 11:14:00

谢谢~

感觉反手用不上身体的力量,基本是靠前臂发力的,不像正手可以蹬地转腰,所以遇到暴搓的下旋力量不够的话根本拉不起来

现在感觉反手虽然比较熟练,但是作用好像不大,迷惑中~

mao2yong手机认证 2008-2-19 10:29:00

我的感觉是无论那种打法,用到手腕都是最后一步,开始手腕是固定板形的,击球的力量的大小多数来自身体的整体,手腕的力量再大能大到哪儿去呢!再说,反手球想一下打死人,困难是很大的!所以我觉得你可以转换一下思路,那你就不会那么狠发力了!

我有个横板球友,反手的球打得特别漂亮,有段时间反手感觉好,一心想用反手解决所以问题,结果是过度用力拉伤了前臂的肌肉.

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